Primer día del año. Primer día en el que, seguramente, confiemos en que los comienzos nos traerán cosas buenas, un cambio en aquello que queremos dejar atrás, mejor suerte, quizás, de la que hemos tenido hasta ahora…Un nuevo año trae siempre nuevos propósitos, nuevas ilusiones, nuevos proyectos o al menos la intención de construirlos…

Yo, admito, intento no poner demasiadas expectativas en esto. Con los años intento ser honesta con lo que queremos y con lo que podemos conseguir. Hay que ser realistas.

En la Unión Europea hay momentos para todos los Estados miembros; de asumir responsabilidades, de liderar debates o de alzar la voz. De dar pasos adelante cuando los demás quizá no pueden. Es el caso de Polonia, que asumirá la presidencia rotatoria del Consejo desde este miércoles 1 de enero en un momento en el que su protagonismo en el bloque va a más, sobre todo también por la cierta debilidad que hay en el resto de socios principales.

Los ahorradores españoles, sobre todo los más conservadores, ya miran al nuevo año 2025 con cierto recelo.

Más de 9 millones de personas en España perciben actualmente una pensión de la Seguridad social, de las cuales, 6,4 millones lo hacen en condición de jubilados. Por eso, con la intención de que todas ellas puedan acreditar su situación, la administración pública dispone de un documento oficial, conocido comúnmente como "carnet de jubilados" o Certificado Integral de Prestaciones. Pero, ¿qué ventajas concede y cómo obtenerlo?

Las conexiones entre el ejercicio físico y un buen estado general de salud ya son, a día de hoy, plenamente aceptadas por la población. Sabemos que los músculos, las articulaciones y los huesos responden muy positivamente a esta actividad pero hay más beneficios que ya cuentan con evidencia científica y que nos sorprenderían. Científicos argentinos han puesto la lupa sobre un ejercicio en concreto.