En España, cada vez son más las voces expertas en psicología que recomiendan, además de una vida sin estrés, una alimentación saludable y la práctica de ejercicio en contacto con la naturaleza, el mantenimiento saludable de un círculo de relaciones sociales que mantenga la salud mental en forma. En ningún caso se trata de un consejo de importancia menor, puesto que la soledad puede acarrear graves problemas de salud.
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