A nadie se le escapa ya en España que incorporar fibra en la dieta es fundamental para mantener nuestro organismo saludable, y también para evitar determinadas enfermedades relacionadas con el aparato digestivo. Presente exclusivamente en los alimentos de origen vegetal, la fibra brilla por su presencia en los frutos secos, las verduras, frutas y hortalizas y, de manera especial, en las legumbres.

La vida son etapas y no todas ellas son sencillas, algunas dejan huella para bien y otras cicatrices que recordamos con mayor o menor angustia; en algunos casos ese daño ni siquiera llega a sanar, sino que nos deja una herida que sigue doliendo y es necesario comenzar a cuidar cuanto antes.

La líder opositora de Venezuela María Corina Machado dijo este sábado que confía en que los militares y policías están a "un solo paso de hacer lo correcto", ante la "voluntad de cambio" expresada en los comicios de hace cinco meses, en referencia al reclamado triunfo de Edmundo González Urrutia, pese a que el presidente

El sorteo de la Primitiva de este sábado 28 de diciembre de 2024 no ha dejado acertantes de categoría especial (seis aciertos más reintegro) ni de primera categoría (seis aciertos), por lo que para el próximo sorteo, este lunes 30, se pone en juego un bote de 26,5 millones de euros.

Sí que hubo acertantes de segunda categoría (cinco números más complementario), que se llevan un premio, cada uno, de 43.018,55 euros.

El nuevo presidente de la RFEF, Rafael Louzán, afronta desde ya todos los retos del cargo, entre ellos uno de los más importantes: el Mundial de 2030. Sobre ello se pronunció este sábado, en concreto sobre la posibilidad de que el futuro estadio del Valencia pueda convertirse en sede, opción que contempla seriamente tal y como se puede dilucidar de sus palabras.