De nuevo, un año más, nos encontramos otra vez en Navidades y nos acercamos poco a poco al día de Reyes. Veremos, por tanto, como vendrá ese día para cada uno de los signos, y también, como en otras ocasiones, qué tipo de regalos serían los más apropiados, o afines, para cada uno de los signos, según su tipo de influencias planetarias.

Llega la Navidad y de su mano las compras de los regalos, tener que recorrerse muchos establecimientos, viajar a otras provincias para ver a la familia, irse a pasar unos días de vacaciones a otro lugar, entre muchas otras cosas.

A nadie se le escapa ya en España que incorporar fibra en la dieta es fundamental para mantener nuestro organismo saludable, y también para evitar determinadas enfermedades relacionadas con el aparato digestivo. Presente exclusivamente en los alimentos de origen vegetal, la fibra brilla por su presencia en los frutos secos, las verduras, frutas y hortalizas y, de manera especial, en las legumbres.

La vida son etapas y no todas ellas son sencillas, algunas dejan huella para bien y otras cicatrices que recordamos con mayor o menor angustia; en algunos casos ese daño ni siquiera llega a sanar, sino que nos deja una herida que sigue doliendo y es necesario comenzar a cuidar cuanto antes.

La líder opositora de Venezuela María Corina Machado dijo este sábado que confía en que los militares y policías están a "un solo paso de hacer lo correcto", ante la "voluntad de cambio" expresada en los comicios de hace cinco meses, en referencia al reclamado triunfo de Edmundo González Urrutia, pese a que el presidente