Noticias: Salud

El snack saludable que puede mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a dormir mejor

En nuestro país, cuando hablamos de snacks, no solemos referirnos a la semilla de la calabaza, pero lo cierto es que se trata de un alimento muy recomendable según los expertos en nutrición, para favorecer nuestra salud física pero también la mental: su contenido en triptófano contribuye al sueño y a mejorar el estado de ánimo.

Así se manifiesta el cáncer de tiroides: estos son los primeros síntomas a los que prestar atención

La posible aparición de un cáncer es uno de los problemas de salud que más preocupan a los españoles, tanto por sus riesgos como por su enorme cantidad de casos. En concreto, según las previsiones de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), este año 2024 se diagnosticarán alrededor de 286.664 nuevos casos de cáncer en España, lo que supone un incremento del 2,65% respecto a 2023.

Descubren el riesgo para la salud de no dormir bien con regularidad

Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores del Instituto de Investigación y Departamento de Pediatría del Hospital Infantil del Este de Ontario, perteneciente a la Universidad de Ottawa en Canadá, ha confirmado que un ciclo irregular de sueño-vigilia se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares importantes, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, incluso para aquellos que duermen las horas nocturnas recomendadas.

Así se manifiestan los primeros síntomas de alcoholismo según los expertos

El alcohol es la sustancia psicoactiva más consumida en España según datos de la Encuesta sobre alcohol y drogas (EDADES), práctica que se duplica en los hombres con respecto a las mujeres.

Ni caminar ni meditar: esta es una de las mejores actividades para la salud mental según un estudio

Cualquier afición que consiga que desconectemos de los problemas cotidianos, y desviemos nuestra atención hacia actividades placenteras es bienvenida para nuestra salud mental según revelan los psicólogos. Sea cual sea ese hobbies que nos hace felices, que nos sirve como terapia, es importante que lo alimentemos en nuestro día a día.

Siete beneficios que harán que la proteína sea el suplemento alimenticio indispensable para tu salud

Hacer ejercicio es indispensable para mantener el cuerpo en forma, aunque no es lo único. La alimentación juega un papel importantísimo a la hora de obtener resultados y, llevar a cabo una dieta equilibrada, puede marcar la diferencia. La proteína es un macronutriente esencial y añadirlo en tu día a día hace que los músculos tengan más energía y trabajen de manera productiva.

Premios a la excelencia en investigación médica: profesionales que transforman la medicina y la ciencia

Con el objetivo de fomentar la investigación científica y la innovación en salud, la Fundación PharmaMar ha reconocido un año más el trabajo y la dedicación de aquellos profesionales que, gracias a su labor y su esfuerzo, han contribuido significativamente al avance de la medicina en nuestra sociedad.

¿Cuál es la relación entre la contaminación del aire y el alzhéimer? Un nuevo estudio tratará de dar con la respuesta definitiva

Hace tiempo que disponemos de evidencias que nos hablan de una posible relación entre la contaminación del aire, especialmente aquella causada por partículas finas, y el riesgo de padecer alzhéimer.

Detectan el riesgo de Alzheimer mediante un análisis de sangre con una precisión del 80%

Un equipo de investigación liderado por Ace Alzheimer Center Barcelona, en colaboración con el Hospital Sant Pau, reveló que el biomarcador plasmático ‘pTau181’ en sangre tiene una sensibilidad del 94% y una precisión cercana al 80% para identificar a pacientes con alto riesgo de desarrollar alzhéimer en fases iniciales.

La fruta de otoño que recomienda Boticaria García y protege el corazón

Boticaria García ha recomendado una fruta ideal para esta época del año. El otoño en España trae consigo la llegada de la temporada de nuevos frutos que se convierten en el postre perfecto para después de una comida o una cena. Quizás la manzana y la pera son los más habituales que encontramos en todas los hogares de nuestro país, pero no son las únicas.

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