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El doctor Silberberg señala las claves para prevenir las lesiones: "Nutrición, hidratación y descanso"

El doctor José María Silberberg, director del Centro de Medicina Deportiva de Alto Rendimiento Vithas/Invictum del Hospital Universitario Vithas Madrid, aseguró este lunes que las lesiones graves, sobre todo las de rodilla, que son su especialidad, tienen que ver con la sobrecarga de trabajo y las horas que un atleta o deportista dedica en su vida a los entrenamientos y la competición.

El TS admite a trámite la demanda de la pareja de Ayuso contra Montero por intromisión ilegítima en el derecho al honor

El Tribunal Supremo ha admitido a trámite la demanda civil que presentó Alberto González Amador, pareja de la presidenta madrileña Isabel Díaz Ayuso, contra la vicepresidenta primera del Gobierno y ministra de Hacienda, María Jesús Montero, por presunta intromisión ilegítima en su derecho al honor en relación a unas declaraciones que realizó el pasado 12 de marzo en la

Encuentra tu regalo perfecto para estas Navidades al mejor precio

Con la Navidad a la vuelta de la esquina, son muchos los que todavía tienen regalos pendientes que comprar para sus seres queridos o incluso para sí mismos. Si eres uno de ellos y si aún tienes dudas de qué regalar, productos tecnológicos útiles y prácticos como tabletas o relojes inteligentes son opciones muy recomendables para todo tipo de perfiles.

Malú pone la guinda a su gira 'A todo sí' con otro llenazo en el WiZink Center de Madrid

25 años de Aprendiz, su primera canción, bien merecía la gira que, ahora, está a punto de finalizar Malú. La madrileña ha vivido el que, quizá, ha sido el tour de su vida y al que más le va a costar decir adiós, tal y como ella misma reconocía en uno de sus últimos conciertos.

El último será, este miércoles 18 de diciembre, en el WiZink Center de Madrid, su Palacio de los Deportes, con todo agotado y donde pondrá la guinda a un año muy emotivo para la artista.

Dani Esteve, de Desokupa, antes de escoltar a Aldama al Supremo: "Hoy habrá sorpresas, se le va a acabar la tontería al Gobierno"

El presunto conseguidor del caso Koldo, el empresario Víctor de Aldama, ha llegado este lunes a su cita ante el Tribunal Supremo acompañado del líder de Desokupa, Daniel Esteve, que ya había anunciado en su cuenta de X que este lunes "habrá sorpresa" y que "Aldama va a acabar lo que ha empezado".

Los detalles de 'Seco', el esperado nuevo disco de Ricardo Arjona

Después de estrenar sus tres primeras canciones, Despacio que hay prisa, Todo termina y Nirvana, escogidas por sus propios fans entre los 12 títulos que fueron puestos a disposición y guiados únicamente por el nombre de las 12 canciones que compondrán su trabajo, Ricardo Arjona ultima el lanzamiento de su nuevo disco, Seco, que saldrá el próximo 17 de enero.

La UE mantiene la cautela con Siria para no repetir errores: "Vive un momento optimista, pero con un futuro muy incierto"

La Unión Europea tiene que tener mil ojos, pero una de las miradas se posa ahora mismo sobre Siria tras la caída del régimen de Bachar al Asad y con un proceso que no está del todo claro. Este fue uno de los temas de la cumbre de ministros de Exteriores del bloque comunitario este lunes en Bruselas, donde también Ucrania y Georgia se han puesto sobre la mesa. En este sentido, José Manuel Albares expuso que el futuro de Siria "tiene que contar con todas las voces".

Ya es oficial: los trabajadores que ganen menos de 1.350 euros podrán cobrar el paro y su sueldo al mismo tiempo

La nueva reforma del subsidio de desempleo, negociada por el Gobierno español en colaboración con los sindicatos, incluye numerosas modificaciones legales sobre estas prestaciones concedidas por el SEPE. Entre ellas, una de sus disposiciones más populares es la que permitirá compatibilizar el empleo y la percepción de la prestación, en concepto de complemento de apoyo al empleo.

La Guardia Civil avisa: este adorno navideño para el Belén puede salirte caro con multas de hasta 9.000 euros

Con la llegada de la Navidad, millones de personas se preparan en España con las cenas típicas de estas fiestas, los viajes navideños y montar los adornos navideños; el árbol, el espumillón o el Belén. Muchos se toman esta preparación y decoración del hogar para las fiestas navideñas como una auténtica tradición, y se esmeran en lograr el mayor realismo.

Sin embargo, hay un adorno navideño que muchos consideran imprescindible para sus belenes y que, sin embargo, conseguirlo puede ser motivo de multa, según ha informado la Guardia Civil.

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