Noticias: Salud

Una nutricionista advierte del riesgo de comer tostadas por la mañana: "Es mejor que no desayunes"

Un desayuno adecuado proporciona la energía que se necesita para afrontar el día, porque si bien no es la comida más importante del día, tal y como se suele decir coloquialmente, es igual de relevante que el resto y también merece la pena saber qué hay que incluir y qué no conviene tomar durante esta ingesta.

La dieta para reducir el riesgo de cáncer de mama que recomiendan los expertos

Cada año, y según datos del Ministerio de Sanidad, se diagnostican entre 40 y 75 nuevos casos de cáncer de mama por cada 100.000 mujeres, provocando alrededor de 6.000 muertes anuales.

Más allá de la biotina: siete vitaminas que hacen crecer el pelo rápido

El cuidado del cabello es una de las mayores preocupaciones en España, sobre todo en la población con más años. Tanto hombres como mujeres esperan que su salud capilar se mantenga y es por ello que buscan soluciones no solo para fortalecer, también para que se vuelva a acelerar el crecimiento del pelo.

Los diez ejercicios sencillos para fortalecer el pecho y aumentar la masa muscular

Conseguir un cuerpo tonificado y una musculatura definida y fuerte es una cuestión estética, que en los tiempos que corren nos preocupa cada vez más, pero sobre todo es una garantía de que estamos invirtiendo en nuestra salud. Cada uno según su forma física y sus posibilidades, puede mejorar la masa muscular con constancia y una serie de ejercicios bien dirigidos al objetivo.

Nuevo avance contra el cáncer de pulmón: una combinación de fármacos detiene su desarrollo

Un estudio mundial ha revelado avances prometedores en el tratamiento contra el cáncer de pulmón. Se trata de un ensayo que realiza una nueva combinación de fármacos que ha sido capaz de detener el desarrollo del cáncer del pulmón durante más tiempo, concretamente un 40% más que el tratamiento estándar.

Lo que un neurólogo recomienda añadir al café para cuidar el cerebro y la memoria

Tomar una taza de café es un ritual diario para muchos españoles, pero lo que pocos saben es que esta popular bebida puede ser aún más beneficiosa para el cerebro si se le añaden ciertos ingredientes. El doctor Brandon Crawford, neurólogo estadounidense, ha revelado 5 especias que pueden transformar el café en un verdadero elixir para la memoria y la salud mental.

Así es Mounjaro, el medicamento que Reino Unido planea administrar a los desempleados con obesidad

Reino Unido, en conjunto con la farmacéutica Eli Lilly, se plantea dar luz verde a que su sistema sanitario público comience a administrar el medicamento Mounjaro hasta a 250.000 personas con obesidad y en situación de desempleo, con el fin de que "se puedan reincorporar al mercado laboral" y de documentar el efecto de esta política en la economía.

Diez cosas que seguramente no sabías del mejillón: esta es la mejor manera de cocinarlo

El mejillón es un bivalvo de alta densidad nutricional, que encierra en muy pocas calorías un gran número de nutrientes. A las proteínas de alto valor biológico (aquéllas que contienen todos los aminoácidos esenciales) se suma su contenido en Omega-3, ácidos grasos poliinsaturados imprescindibles para la salud cardiovascular. Los mejillones, además, son moluscos de gran poder antiinflamatorio.

Adiós barriga hinchada: 8 probióticos muy beneficiosos si los comes con frecuencia

La salud intestinal ha cobrado gran relevancia en España y en otros países de Occidente en los últimos años, y los probióticos desempeñan un papel clave en este aspecto. No obstante, frecuentemente hay confusión sobre qué son y cómo nos benefician. Los probióticos son bacterias beneficiosas que se encuentran en nuestro intestino, y su principal función es restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal. Este equilibrio es esencial para prevenir diversos problemas, como el síndrome del intestino irritable y la inflamación abdominal.

Los efectos en el cerebro de comer queso según un neurólogo

El queso es uno de los lácteos más populares en la dieta mediterránea, lo que ha llevado a lo largo del tiempo a ser objeto de diversas investigaciones. Muchas de ellas se han centrado, concretamente, en el efecto que puede tener el consumo de determinadas variedades. El neurólogo y neurocirujano Dr. Mill Etienne ha compartido resultado de un estudio en el que se ha confirmado impacto positivo en la memoria y la función cognitiva.

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