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La esperanza de vida se ha alargado y la conciencia sobre la importancia de la actividad física para el sistema musculoesquelético es patente. Enfermedades como la osteoporosis, que producen más de 800 fracturas al día en España, pueden llevar a la inhabilitar a las personas afectadas. Empieza a diagnosticarse a partir de lo 50 años, si bien no hay síntomas evidentes en sus primeras fases. ¿Puede evitarse? ¿Qué está en nuestra mano?

Durante las celebraciones en España, los brindis se multiplican, y están en el centro de (casi) todo. Algunos gustan de hacerlos con cerveza, otros con vino… y puede haber quien opte por un zumo pensando que es más saludable. Efectivamente, un zumo natural de fruta siempre va a ser más saludable que cualquier bebida que contenga alcohol, aunque en lo que se refiere al pico glucémico, existen algunas salvedades.

Este viernes se conmemora el Día Mundial de las Enfermedades Raras, término que en la Unión Europea se refiere a aquellas enfermedades poco comunes que afectan a menos de 5 personas por cada 10.000 habitantes. Sin embargo, a pesar de su baja prevalencia individual, el número total de personas afectadas por enfermedades raras es enorme: se estima que afectan hasta al 6% de la población mundial y que, solo en la Unión Europea, 36 millones de personas viven con una enfermedad rara. Cada año se diagnostica una enfermedad rara a medio millón de europeos.

El naturalista, Frank Cuesta, que está de actualidad al haber sido detenido este jueves en Tailandia acusado de posesión de vida silvestre protegida, aparecía recienteme