Daniel Sancho es un amante del Muay Thai, un deporte extremo que ejercitaba en Madrid antes de su detención por el presunto asesinato del médico Edwin Arrieta, y que ha continuado practicando en la cárcel de Koh Samui, en Tailandia, donde se encuentra encarcelado.
Qué es el Muay Thay, 'El arte de las ocho extremidades'
El Muay Thai, también conocido como "El Arte de las Ocho Extremidades", es una de las disciplinas más antiguas y efectivas en el mundo de las artes marciales. Originario de Tailandia, este deporte combina un conjunto de técnicas que incluyen puñetazos, patadas, codos y rodillazos, aprovechando la totalidad del cuerpo como un arma letal. Pero el Muay Thai no es solo un deporte de combate, sino que también es una forma de mejorar la salud física y mental.
Origen e historia del Muay Thai
Según informa la web de la Federación Española de Muay Thai, esta disciplina tiene sus raíces en el antiguo reino de Siam, ahora conocido como Tailandia, y se remonta al siglo XIII. Originalmente, se desarrolló como una técnica de lucha en el campo de batalla, donde los guerreros utilizaban su cuerpo como un arma en situaciones en las que habían perdido sus armas. Con el tiempo, esta técnica se formalizó y comenzó a practicarse como un deporte, adoptando reglas y regulaciones que permitieron su desarrollo en el ámbito deportivo y competitivo.
A lo largo de los siglos, el Muay Thai se ha mantenido como una parte integral de la cultura tailandesa. No solo es el deporte nacional, sino que también es una forma de mantener y preservar tradiciones ancestrales. La práctica del Muay Thai es vista en Tailandia como un arte, un deporte, y una disciplina que enseña respeto, humildad y fortaleza mental.
Técnicas del Muay Thai: puños, codos, rodillas y pies
El Muay Thai se distingue por su enfoque en el uso de ocho puntos de contacto: los puños, codos, rodillas y pies. Esta característica única le permite al practicante usar una variedad de combinaciones ofensivas y defensivas, convirtiendo el cuerpo en un arma completa.
1. Puñetazos: Aunque el boxeo occidental influenció esta técnica, el Muay Thai utiliza los puñetazos en combinación con otros ataques, como patadas y rodillazos, para maximizar el daño al oponente.
2. Patadas: Las patadas en Muay Thai son poderosas y se enfocan principalmente en las piernas, costados y cabeza del oponente. La patada circular es una de las técnicas más características y devastadoras.
3. Codos: El uso del codo en el Muay Thai es una de sus características más distintivas. Un codo bien colocado puede ser devastador, especialmente en distancias cortas, y se utiliza tanto para cortar al oponente como para noquear.
4. Rodillas: Las rodillas se usan de manera efectiva en el clinch, una técnica de agarre que permite controlar y atacar al oponente con rodillazos al torso y la cabeza.
5. Clinch: Una de las técnicas más avanzadas del Muay Thai, el clinch, es el agarre que permite al luchador dominar al oponente en distancias cortas, controlando su cuerpo y lanzando rodillazos o codos.
Beneficios para la salud del Muay Thai
Más allá de ser una disciplina de combate, el Muay Thai ofrece beneficios para la salud que lo hacen atractivo tanto para los deportistas como para aquellos que buscan mejorar su bienestar general, según explican desde Tagoya, blog de artes marciales y deportes de contacto.
1. Mejora de la condición física: El entrenamiento de Muay Thai es intenso y completo, combinando ejercicios aeróbicos y anaeróbicos que mejoran la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, y la flexibilidad. Un entrenamiento típico incluye saltar la cuerda, correr, ejercicios de sombra y golpeo de sacos, lo que garantiza un alto gasto calórico y mejora en la composición corporal.
2. Aumento de la coordinación y agilidad: Las técnicas del Muay Thai requieren una gran coordinación entre los movimientos del cuerpo. Con el tiempo, los practicantes desarrollan una agilidad superior y una mejor coordinación ojo-mano-pie, lo que se traduce en reflejos más rápidos y una mejor capacidad de reacción.
3. Fortaleza mental y disciplina: El Muay Thai no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente. La práctica constante requiere disciplina, paciencia y perseverancia. Los practicantes aprenden a superar el dolor y la fatiga, lo que fortalece su resiliencia mental y capacidad de enfrentar desafíos.
4. Reducción del estrés: Como en muchas formas de ejercicio físico, el Muay Thai es un excelente liberador de estrés. La combinación de ejercicio intenso y la concentración requerida para aprender y ejecutar técnicas ayuda a despejar la mente y a canalizar el estrés de manera positiva.
5. Confianza y autoestima: A medida que los practicantes progresan y dominan las técnicas del Muay Thai, experimentan un aumento en la confianza y autoestima. El dominio de un arte marcial poderoso y efectivo como este, ofrece una sensación de seguridad y capacidad para defenderse, lo que impacta positivamente en la vida diaria.
Que pague lo que tenga que pagar. No sé qué le habrá pasado por la cabeza. El mundo se ha vuelto loco
El entrenador de Madrid no dio crédito al crimen
El entrenador que impartió clases a Daniel Sancho desde abril hasta junio de 2023 en su centro en Canillejas, un barrio de Madrid, habló sobre su alumno en 'El programa del Verano'. Prefirió mantener su anonimato, pero describió a Daniel como un joven agradable, que aunque no asistía con frecuencia, entrenaba de manera adecuada.
Señaló que nunca observó en él ningún comportamiento agresivo que pudiera sugerir su implicación en un crimen. "Era un chaval muy bueno, es que no lo entiendo", aseguró al programa el monitor, para terminar sentenciando: "Que pague lo que tenga que pagar. No sé qué le habrá pasado por la cabeza. El mundo se ha vuelto loco".
