Algunos se deprimen durante la Navidad. Sienten nostalgia, tristeza, sensación de desasosiego y ganas de que pasen rápido. Son personas que sufren durante las fechas navideñas e incluso antes. Pero también existe la depresión pos-Navidad.
Si hemos tenido vacaciones es posible sentir tristeza por volver al trabajo, a la rutina. Tanto que nos puede costar hacerlo con el ritmo o la energía adecuada. A veces, esos cambios tan abruptos no son bienvenidos y algunas personas empiezan a sufrir una especie de depresión tras las Navidades.
Hablamos de este fenómeno con Joaquín Mateu Mollá, Doctor en Psicología Clínica y Director de Máster Oficial en Gerontología y Atención Centrada en la Persona de la Universidad Internacional de Valencia (VIU).
