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El catálogo de los suplementos se ha ampliado en los últimos años a pasos agigantados. Las vitaminas concentran quizás la mayor demanda junto a los ácidos grasos omega-3, dado u temor un tanto extendido de que las dietas no cuenten con los suficientes nutrientes, cuando en muchas ocasiones no es así. Hay moléculas y ácidos grasos, pero también extractos de alga, como es la espirulina.

El exjugador del Celta de Vigo, Hugo Mallo, ha sido declarado culpable este jueves por abusos sexuales por tocar los pechos a una mujer que trabajada en el Espanyol. Ahora, Carme Coma, la mujer que iba disfrazada de periquita ha roto su silencio y ha hablado de todo lo que ha vivido desde entonces en Onda Cero y en Cope.

A pesar de su ignorancia, individualismo, capricho antojadizo o lo que demonios fuera lo que imperaba en su carácter, la extrañaba. ¡Maldita sea, cómo la echaba de menos! Sentía una afilada nostalgia por todo lo que la componía, en especial el aroma que salía de sus labios y que no era su aliento, sino su pintalabios. Un pintalabios que olía sobre cualquier otro olor de su cuerpo porque Tessa nunca usaba perfume. Recordaba a la perfección ese aroma a fresa nada acaramelado, pero no su nombre.

Caminar es una actividad esencial para las personas mayores, ya que les ayuda a mantenerse activas y en movimiento, lo que es clave para prolongar una vida saludable. El ejercicio regular de las personas mayores en España, como caminar, fortalece los músculos y los huesos, lo que reduce el riesgo de caídas y fracturas, problemas comunes en la vejez.