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Soy muy soñadora, creo que es mi mayor defecto. Soy de pensar locuras, de exprimir aventuras, de fracturar las amarguras. También soy muy cabezota, muy de luchar por cumplir los sueños y no abandonarlos al primer contratiempo.

Voy a decirte que te amo, aunque tú no quieras aceptarlo. Voy a intentar demostrártelo, aunque ya estés cansada de imaginártelo. Voy a ser valiente de una vez, aunque, al hablarte, mis palabras se me antojen una memez. Voy a hacer de todo mi dolor un arte, confiando en que algún día pueda dejar de soñarte.

El cuidado de los huesos se ha convertido en una prioridad para muchas personas, pues tres millones de personas en España padecen osteoporosis, una enfermedad silenciosa que no presenta síntomas hasta que se produce la primera fractura. Una enfermedad que afecta principalmente a las personas mayores de 70 años, y más a mujeres que a hombres.

Si bien hasta la fecha en España se consideraba a la ciruela pasa (deshidratada) como el mejor aliado para la correcta salud digestiva, y contra el estreñimiento, un reciente estudio ha puesto de manifiesto que, además del refuerzo intestinal, esta fruta es un potente arma para combatir la pérdida ósea al tiempo que fortalece el músculo.

Las autoridades de Islandia han confirmado este jueves una nueva erupción volcánica en el extremo suroeste de la isla y que ha obligado a evacuar la localidad de Grindavik, que ha vivido episodios similares desde finales de 2023 por la alta actividad magmática.