Noticias: Salud

El yoga es una disciplina ancestral que ayuda a la salud general en muchos aspectos, en especial a mejorar la respiración, la concentración, la flexibilidad, la fortaleza, el equilibrio físico… ¡y la salud mental! Por un sinfín de razones, cada vez hay más personas que lo practican en España, donde se imparten clases de manera generalizada.

Los casos de gonorrea y sífilis se han disparado en la Unión Europea entre 2022 y 2023, según ha informado el Centro de Control y Prevención de Enfermedades Europeo (ECDC) en su último reporte anual sobre enfermedades de transmisión sexual (ITS).

La tendencia viene de lejos; entre los años 2014 y 2023, el ECDC ha registrado un aumento del 321% en los casos de gonorrea, del 100% en los casos de sífilis y del 13% en casos de clamidia.

Acelerar el metabolismo es una acción positiva para conseguir mejores digestiones, mantener un peso saludable y evitar la temida inflamación así como problemas digestivos. Aunque en gran medida, la manera en la que se comporta nuestro metabolismo, que suele ralentizarse con la edad, depende de la genética, está en nuestras manos 'ayudarle' a funcionar correctamente.

No hay una medida universal para determinar el tiempo de digestión tras ingerir alimentos, depende de cada persona. El proceso es común, el tránsito del llamado bolo alimenticio que empieza en el intestino grueso y culmina en la defecación, pero los tiempos varían. Para algunas personas ese último momento se manifiesta muy pronto, ¿por qué sucede? El médico influencer Saurabh Sethi explica el motivo científico y cómo podemos revertirlo.