La última cita del running ya está aquí: este 31 de diciembre miles de corredores despiden el año calzándose unas zapatillas para disputar la San Silvestre de su ciudad o pueblo. Una tradición a la que cada vez más aficionados al deporte se unen cada año y por ello hay que tener en cuenta una serie de recomendaciones antes de disputar dicha prueba. A pocas horas de que se disputen carreras como la famosa San Silvestre Vallecana en Madrid, estos son algunos de los consejos que se deben de tener en cuenta.
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