Noticias: Salud

Ni caminar ni meditar: esta es una de las mejores actividades para la salud mental según un estudio

Cualquier afición que consiga que desconectemos de los problemas cotidianos, y desviemos nuestra atención hacia actividades placenteras es bienvenida para nuestra salud mental según revelan los psicólogos. Sea cual sea ese hobbies que nos hace felices, que nos sirve como terapia, es importante que lo alimentemos en nuestro día a día.

¿Cuántas veces al día hay que ir al baño y cuándo hay que preocuparse?

La variada dieta a la que podemos acceder en España no da lugar a excusas para maltratar nuestro sistema gastrointestinal. Tenemos al alcance verduras, fruta y fibra que aseguran un buen mantenimiento de la microbiota intestinal, tan importante para el sistema inmunitario y para el cerebro, como se ha descrito recientemente. La defecación es la última parte de este proceso: veamos qué mitos hay y cuándo preocuparse.

Así se manifiesta el cáncer de tiroides: estos son los primeros síntomas a los que prestar atención

La posible aparición de un cáncer es uno de los problemas de salud que más preocupan a los españoles, tanto por sus riesgos como por su enorme cantidad de casos. En concreto, según las previsiones de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), este año 2024 se diagnosticarán alrededor de 286.664 nuevos casos de cáncer en España, lo que supone un incremento del 2,65% respecto a 2023.

Así se manifiestan los primeros síntomas de alcoholismo según los expertos

El alcohol es la sustancia psicoactiva más consumida en España según datos de la Encuesta sobre alcohol y drogas (EDADES), práctica que se duplica en los hombres con respecto a las mujeres.

El desconocido síntoma del colesterol alto que se manifiesta en las manos

El colesterol alto no siempre se manifiesta de manera visible. Pero por eso es clave que se identifiquen de manera correcta los síntomas que sí muestran su cara. Y uno de ellos tiene que ver con las manos, en concreto con las uñas.

Monika Wassermann, directora médica de Olio Lusso, destaca que "el colesterol alto ataca en silencio, lo que hace que sea difícil notar sus síntomas. Sin embargo, esto no significa que no podamos identificar los niveles altos de colesterol en nuestro cuerpo".

El desconocido síntoma del colesterol alto que se manifiesta en las manos

El colesterol alto no siempre se manifiesta de manera visible. Pero por eso es clave que se identifiquen de manera correcta los síntomas que sí muestran su cara. Y uno de ellos tiene que ver con las manos, en concreto con las uñas.

Monika Wassermann, directora médica de Olio Lusso, destaca que "el colesterol alto ataca en silencio, lo que hace que sea difícil notar sus síntomas. Sin embargo, esto no significa que no podamos identificar los niveles altos de colesterol en nuestro cuerpo".

El desconocido síntoma del colesterol alto que se manifiesta en las manos

El colesterol alto no siempre se manifiesta de manera visible. Pero por eso es clave que se identifiquen de manera correcta los síntomas que sí muestran su cara. Y uno de ellos tiene que ver con las manos, en concreto con las uñas.

Monika Wassermann, directora médica de Olio Lusso, destaca que "el colesterol alto ataca en silencio, lo que hace que sea difícil notar sus síntomas. Sin embargo, esto no significa que no podamos identificar los niveles altos de colesterol en nuestro cuerpo".

Lo que un neurólogo recomienda añadir al café para cuidar el cerebro y la memoria

Tomar una taza de café es un ritual diario para muchos españoles, pero lo que pocos saben es que esta popular bebida puede ser aún más beneficiosa para el cerebro si se le añaden ciertos ingredientes. El doctor Brandon Crawford, neurólogo estadounidense, ha revelado 5 especias que pueden transformar el café en un verdadero elixir para la memoria y la salud mental.

Lo que un neurólogo recomienda añadir al café para cuidar el cerebro y la memoria

Tomar una taza de café es un ritual diario para muchos españoles, pero lo que pocos saben es que esta popular bebida puede ser aún más beneficiosa para el cerebro si se le añaden ciertos ingredientes. El doctor Brandon Crawford, neurólogo estadounidense, ha revelado 5 especias que pueden transformar el café en un verdadero elixir para la memoria y la salud mental.

Lo que un neurólogo recomienda añadir al café para cuidar el cerebro y la memoria

Tomar una taza de café es un ritual diario para muchos españoles, pero lo que pocos saben es que esta popular bebida puede ser aún más beneficiosa para el cerebro si se le añaden ciertos ingredientes. El doctor Brandon Crawford, neurólogo estadounidense, ha revelado 5 especias que pueden transformar el café en un verdadero elixir para la memoria y la salud mental.

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