Noticias: Salud

España es el país de la Unión Europea con una esperanza de vida más alta: 84 años. Una buena noticia que viene acompañada de una pregunta inevitable: ¿En qué condiciones de salud se puede llegar a esa edad? Entre los temores más presentes está el riesgo de padecer algún tipo de demencia. En la Universidad de Ohio han pensado que la estrategia es la prevención y para ello han creado un autotest para identificar los primeros síntomas.

Las enfermedades cardiovasculares constituyen uno de los grupos de afecciones más frecuentes entre los españoles. En concreto, la fibrilación auricular (FA) es el tipo de arritmia más frecuente en el ser humano. Se trata de una alteración eléctrica que impide que el corazón tenga un latido regular y que puede derivar en insuficiencia cardiaca o ictus.

Hace tiempo que muchos estudios vienen advirtiendo de los riesgos de comer demasiados alimentos ultraprocesados, comidas ricas en elementos poco saludables como azúcares o grasas saturadas que por desgracia son cada vez más ubicuos en países occidentales desarrollados como España.

Los batidos se han vuelto un elemento imprescindible en la dieta de muchas personas en España. Son una buena opción para consumir frutas y verduras de una manera mucho más apetecible. Es cierto que los industriales suelen estar más cargados de azúcares y calorías, por eso es mejor prepararlos desde casa.