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La alimentación es esencial en nuestras vidas, porque gracias a lo que comemos a lo largo del día podemos tener la energía suficiente para sacar adelante todo lo que tenemos que hacer a lo largo del día. Tal vez por eso en España se suele decir que el desayuno es la comida más importante del día, porque es la primera que tomamos y la que supone el pistoletazo de salida a toda la jornada.

Desayunar de la manera correcta, con todos los minerales y vitaminas, fibra, carbohidratos de absorción lenta… necesarios para empezar el día de la mejor manera, con energía, es imprescindible para nuestro bienestar general. La ingesta del desayuno debe ser equilibrada, variada y pobre en azúcares refinados para estabilizar los niveles de glucosa y no comenzar a inflamar el organismo antes de tiempo. Y no es nada imposible gracias a la dieta mediterránea de España.

A nivel mundial, el Virus del Papiloma Humano (VPH) está relacionado con aproximadamente el 5 por ciento de todos los tumores en hombres y en mujeres. En los hombres es particularmente destacable en el cáncer de pene y también el de orofaringe. En el caso de las mujeres suele asociarse con el cáncer de cuello de útero, vulva y vagina.

Las setas se han convertido en un ingrediente fundamental en la dieta de muchos españoles, y no es para menos. Este alimento, además de su delicioso sabor y versatilidad en la cocina, destaca por sus múltiples beneficios para la salud. Ricas en vitaminas, minerales y proteínas de alta calidad, pero bajas en calorías y grasas, las setas son un superalimento que no puede faltar en tu despensa.