Noticias: Salud

Los primeros síntomas que alertan de que tenemos un problema de memoria

En España, el Alzheimer (la forma más común de demencia) afecta a más de 800.000 personas, según datos que se desprenden de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Tengamos en cuenta que olvidar dónde hemos dejado la chaqueta o cuántos años exactamente tiene un familiar o amigo son despistes, hasta cierto punto, considerados normales para los expertos en salud mental con el paso de los años.

Una psicóloga desvela la sencilla técnica para ordenar y evitar acumular cosas en casa

Es bastante probable que al estar organizando cosas en casa tropecemos con un objeto o prenda que nos haga preguntarnos: "¿Por qué he guardado esto?". Esta cuestión esconde mucha más miga de lo que puede parecer a priori, tal y como desgrana la psicóloga Mary E. Dozier en un artículo publicado en The Conversation.

El hábito que recomienda un neurólogo para prevenir la pérdida de memoria

Mantener una buena salud física pasa también por cuidar una buena salud del cerebro, ya que es el encargado de controlar la mayoría de las funciones del cuerpo humano. El paso de los años, unido a factores como el estrés, contribuyen a un mayor deterioro de este órgano, lo que lleva a esos pequeños fallos en la memoria que se empiezan a sufrir en la etapa adulta. No obstante, existen herramientas que están al alcance de todos y que pueden ayudar a prevenir y afrontar mejor esta situación.

El motivo por el que deberías levantarte y acostarte siempre a la misma hora

Aunque según todas las encuestas España es un 'país dormilón', una reciente investigación concluye un dato muy importante: mucho más allá de dormir 7 u 8 horas, que conforman una media de sueño razonable, es fundamental saber que la hora a la que nos acostamos y nos levantamos es clave para nuestra salud cardiovascular. Y más aún: el secreto de una salud de hierro se basa en llevar a cabo el ritual del descanso nocturno siempre a la misma hora.

¿Provoca cáncer el alcohol? Irlanda será el primer país en colocar advertencias en las bebidas

A partir de 2026, Irlanda se convertirá en el primer estado de la Unión Europea en obligar a los productores de alcohol a incluir advertencias en la etiqueta de las bebidas acerca del riesgo de cáncer, de manera muy simular a lo que ya sucede en muchos países (incluyendo España) con los productos de tabaco.

Una psicóloga desvela la sencilla técnica para ordenar y evitar acumular cosas en casa

Es bastante probable que al estar organizando cosas en casa tropecemos con un objeto o prenda que nos haga preguntarnos: "¿Por qué he guardado esto?". Esta cuestión esconde mucha más miga de lo que puede parecer a priori, tal y como desgrana la psicóloga Mary E. Dozier en un artículo publicado en The Conversation.

El hábito que recomienda un neurólogo para prevenir la pérdida de memoria

Mantener una buena salud física pasa también por cuidar una buena salud del cerebro, ya que es el encargado de controlar la mayoría de las funciones del cuerpo humano. El paso de los años, unido a factores como el estrés, contribuyen a un mayor deterioro de este órgano, lo que lleva a esos pequeños fallos en la memoria que se empiezan a sufrir en la etapa adulta. No obstante, existen herramientas que están al alcance de todos y que pueden ayudar a prevenir y afrontar mejor esta situación.

Lo que un enfermero afirma sobre la eterna duda: "¿Qué es mejor orinar de pie o sentado?"

La vejiga posee la capacidad de almacenar suficiente cantidad de orina para que podamos llevar a cabo nuestras actividades cotidianas sin demasiadas interrupciones, incluida la noche entera. Numerosos expertos, entre los que destaca la Clínica Mayo, señalan que para evacuar la vejiga de la mejor manera es fundamental estar en una posición que permita relajar el cuerpo y los músculos del suelo pélvico.

Estos son los 5 problemas de salud por los que más acudimos al médico en España

La Base de Datos Clínicos de Atención Primaria (BDCAP) del Sistema Nacional de Salud se construye con datos estadísticos y con investigación, para recabar cada año la información clínica sobre las consultas en Atención Primaria, una información importante para saber 'qué nos duele' a los españoles. A partir de esta lista, hemos seleccionado los 5 problemas de salud por los que más acudimos al médico en España.

Ni keto ni vegana: estas son las tres dietas más sanas y eficaces para 2025

Las tendencias cambian de una temporada a la siguiente, lo vemos en cosas como la ropa o los cortes de pelo, los colores que un año son protagonistas, pocos meses después pueden dejar de serlo. En el mundo de la alimentación también suceden cosas parecidas, de repente todo el mundo es consciente de las bondades del aguacate y no hay desayuno o merienda que no nos ofrezca esa opción, incluso cuando en España anteriormente no fuera lo más habitual.

Páginas

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.