Noticias: Salud

En una sociedad donde las actitudes narcisistas son cada vez más comunes, en España y en todo el mundo, es esencial poder identificar a estas personas para proteger nuestra salud emocional. Thomas Erikson, coach y autor del libro Rodeados de narcisistas (Editorial Planeta), nos ofrece 10 características clave para reconocer a un narcisista.

1. Imagen exagerada y poco realista de sí mismo

En una sociedad donde las actitudes narcisistas son cada vez más comunes, en España y en todo el mundo, es esencial poder identificar a estas personas para proteger nuestra salud emocional. Así lo asegura Thomas Erikson, coach y autor del libro Rodeados de narcisistas (Editorial Planeta) -a la venta a partir del 4 de septiembre-, quien ofrece 10 características clave para reconocer a un narcisista.

1. Imagen exagerada y poco realista de sí mismo

La exposición al sol puede hacer que aparezcan más lunares sobre nuestra piel, pero también pueden hacer que los que ya tenemos cambien de forma o de color. En España los días de sol son muchos, por lo que es necesario cuidar nuestra piel para que no sufra daños bajo su exposición, pero también para que los lunares que tenemos no sufran modificaciones que nos hagan preocuparnos por ellos.

Si las películas de superhéroes nos han acostumbrado a algo es a contemplar en la gran pantalla cuerpos musculados más allá de toda expectativa razonable. De manera literal, ya que lucir ese aspecto no se consigue con un par de saludables sesiones de gimnasio a la semana: a menudo conlleva dietas extremas, duro entrenamiento y trucos peligrosos como pasar días sin beber agua.