Noticias: Salud

Los frutos secos han conseguido hacerse un hueco en nuestras dietas, por su delicioso sabor, sus muchas variedades y también por los beneficios que aportan a nuestra salud gracias a sus muchas propiedades. En España, el fruto seco más consumido son las nueces, seguido de los cacahuetes y las almendras, aunque son muchas las personas que no pueden escoger y prefieren optar por los surtidos, en los que puedes disfrutar de varios de ellos.

La mayor preocupación de aquellos que buscan una sonrisa impecable es la aparición del sarro dental. Aunque España cuenta ahora con más accesibilidad a la salud mental, todavía son muchas personas que dependen de tener un higiene dental exhaustiva para evitar cualquier problema.

Los hay que son siempre madrugadores, mientras que otros en cambio se ven obligados a ello por su horario de trabajo. Para estos, la ciencia tiene una buena noticia: recuperar el sueño durante el fin de semana podría proteger nuestra salud, recortando el riesgo de enfermedad hasta en un 20%.

El secreto de la longevidad es una de las obsesiones de la sociedad contemporánea. Vivir el mayor tiempo posible y, si puede ser, con la mejor apariencia, la eterna juventud. Se busca el milagro en cremas, dietas, clínicas...