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La ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas. Por eso entendernos es fundamental para poder avanzar. Y para ello hay que mirar hacia atrás, pero con perspectiva y sin ira.

La mente humana tiene muchas capacidades, pero debemos dejar de usarlas contra nosotros y utilizarlas para ayudarnos. Porque "los recuerdos que cubrimos para no verlos o pensar en ellos tienen una gran influencia sobre nosotros en el presente". Lo dice la psiquiatra y psicoterapeuta Anabel Gonzalez.

Existen muchos tipos de infusiones, calmantes y estimulantes, que nos ayudan a hacer la digestión o que calman los nervios, pensadas para relajarnos y ayudar a dormir o centradas en ayudarnos a perder peso… En España algunas son más habituales que otras, de sobra es conocido el efecto que tiene la manzanilla, ideal para aliviar los trastornos digestivos, muy similar al poleo.

Era su sueño desde niño y está a punto de cumplirlo. Jesús Calleja viajará en apenas minutos hasta el espacio en la nave espacial New Sheppard. El aventurero, que ya ha dejado España y se encuentra en Texas, partirá desde el Centro de Lanzamiento Uno de Blue Origin.

El cantante y compositor británico Pete Doherty ha tenido que actuar sentado en varias fechas de su actual tour por Europa por recomendación de sus médicos, que le han advertido de que "de lo contrario, podría perder los dedos de los pies".