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Las plantas medicinales (algunas) han sido desde hace siglos grandes aliadas de la salud, al adjudicársele propiedades beneficiosas en un sentido u otro. En este caso, hay una hierba ancestral, procedente del sur de Japón y el sureste de China, cuyas hojas han sido utilizadas desde hace más de 2.000 años para mejorar el flujo sanguíneo del cerebro, gracias a su poder antioxidante.

Las personas no somos un sólo ser, sino que también viven en nuestro cuerpo millones de pequeños organismos. Muchos de ellos no sólo nos habitan, sino que también cumplen con funciones vitales para nuestra supervivencia; otros pueden resultar enormemente dañinos, provocando lo que llamamos enfermedades infecciosa.

España se sitúa como el segundo país con mayor prevalencia de diabetes en Europa, tal y como señala la Sociedad Española de Diabetes. Esta enfermedad se manifiesta cuando los niveles de glucosa en sangre están muy elevados y se conocen hasta cuatro tipos: la prediabetes, la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 y la diabetes gestacional.

Tomar una taza de café es un ritual diario para muchos españoles, pero lo que pocos saben es que esta popular bebida puede ser aún más beneficiosa para el cerebro si se le añaden ciertos ingredientes. El doctor Brandon Crawford, neurólogo estadounidense, ha revelado 5 especias que pueden transformar el café en un verdadero elixir para la memoria y la salud mental.