Álvaro Morata, actual jugador del AC Milan y de la selección española de fútbol, ha desvelado en un vídeo con Rodrigo Fáez, periodista de ESPN, que saldrá a la luz un documental donde contará "cosas" de su vida "que no había mencionado antes" y de su trayectoria como futbolista profesional.
"En un mes o mes y medio saldrá a la luz mi documental. Cuento muchas cosas que no he contado antes. Seré uno de los pocos atletas profesionales que se abra tanto. Sé que va a ayudar a muchos jóvenes", añade el delantero español.
Por otro lado, el vigente campeón de Europa con la selección española de fútbol ha asegurado que es "bastante hiperactivo" y ha explicado algunos de los métodos que utiliza para intentar mantener la calma y lograr la máxima concentración posible en el terreno de juego.
"Soy bastante hiperactivo y si tomo café por la tarde lo noto a la hora de dormir. Antes no prestaba atención a todas estas cosas, pero en los últimos meses, leo más, también intento meditar... aunque me pongo nervioso", recalca Álvaro.
Asimismo, intenta "marcarse objetivos" día a día para "gestionar" mejor los "trastornos" y mantener así la cabeza ocupada: "Muchas veces me cuesta leer mucho porque me encuentro encerrado y agobiado. La clave es marcarse objetivos como leer 50 páginas al día. Es ponerse una obligación para que se convierta en rutina. La mejor manera de gestionar este tipo de trastornos es haciendo ejercicio y no dejando tiempo a la cabeza para pensar".
Ayudar a los demás
El madrileño, además, ha explicado que su documental, además de desvelar su día a día de su vida y aspectos sobre su carrera profesional, intentará ayudar a personas que sufren problemas mentales: "No eres más débil o menos por haber pasado por una depresión. Al revés, eres mucho más fuerte que otras personas que les daría vergüenza contarlo. Yo lo único que quiero es ayudar a la mayor gente posible y que se quiten todos los estigmas".
Por último, Morata ha asegurado que ha estado "gran parte" de su carrera "luchando" contra él mismo": "Tengo la certeza que he estado al 50% de lo que he podido hacer en mi carrera. He estado feliz en algunos momentos y ha sido muy complicado en otros. He llegado a ser capitán de la Selección y he conseguido todo lo que tengo por seguir siempre adelante. Ojalá mi película pueda ayudar a mucha gente".
