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El desayuno es una de las comidas fundamentales del día, porque nos dará energía para comenzar el día. Pero además de el aporte de energía, es importante que optemos también por alimentos saludables.

Un altísimo porcentaje de las enfermedades que afectan actualmente a los seres humanos son zoonóticas, lo que quiere decir que son capaces de saltar entre diferentes especies de animales. Entre ellas, han advertido los expertos, se encuentran algunas de las que podrían causar pandemias en el futuro, siguiendo el ejemplo de lo sucedido con la covid-19.

Afecta a las venas y las arterias de los brazos y las piernas, y llega a conseguir que los vasos sanguíneos se obstruyan, bloqueándose y formando peligrosos coágulos. Aunque no es muy prevalente, la enfermedad de Buerger, también denominada tromboangitis obliterante, llega a destruir el tejido cutáneo, provocando una infección y, en el peor de los casos, gangrena.

Son muchos los factores que hay que tener en cuenta cuando hablamos de salud y no siempre somos conscientes de que esto también implica hablar de salud mental, porque no hay salud sin ella, algo que es todavía más relevante porque, según datos del Informe Anual del Sistema Nacional de Salud 2023, el 34% de la población en España tiene algún problema de salud mental, lo que hace que la concienciación sobre este tema sea muy importante.