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Obesidad y salud mental mantienen una relación bidireccional inseparable y los pacientes responden a distintos perfiles psicológicos que requieren distintas formas de ser tratados, por lo que expertos y pacientes han lanzado una serie de recomendaciones para reducir la carga emocional que implica esta enfermedad.

Beber dos litros de agua al día, evitar los ultraprocesados y llevar una dieta equilibrada. Este es el mantra que a día de hoy la sociedad recita si quiere hablar de nutrición. Llevar una alimentación saludable junto con una actividad física regular es cada vez más el día a día de las personas.

Aunque en España es un producto bastante desconocido, lo cierto es que la aronia negra, también denominada chokeberry u 'oro negro' es una baya que nace en el bosque y que contiene una gran cantidad de compuestos fenólicos beneficiosos para la salud, en especial para controlar los niveles de glucosa en sangre y para regular la presión arterial.

Harrison Ford ha sido uno de las ausencias más destacadas de la gala de los Premios Oscar 2025. El actor, conocido por sagas como Indiana Jones o Star Wars, tenía la misión de entregar uno de los galardones de la noche. Sin embargo,