Noticias: Salud

Con la edad se gana experiencia, pero también surgen algunos miedos, sobre todo los relacionados con la salud, que comienza a ser más frágil. Llegar a hacerse mayor es un lujo, pero lo es todavía más si se puede disfrutar porque la salud acompaña, evitando tanto las dolencias que afectan al cuerpo como aquellas relacionadas con la memoria.

Beber dos litros de agua al día, evitar los ultraprocesados y llevar una dieta equilibrada. Este es el mantra que a día de hoy la sociedad recita si quiere hablar de nutrición. Llevar una alimentación saludable junto con una actividad física regular es cada vez más el día a día de las personas.

Aunque en España es un producto bastante desconocido, lo cierto es que la aronia negra, también denominada chokeberry u 'oro negro' es una baya que nace en el bosque y que contiene una gran cantidad de compuestos fenólicos beneficiosos para la salud, en especial para controlar los niveles de glucosa en sangre y para regular la presión arterial.

Harrison Ford ha sido uno de las ausencias más destacadas de la gala de los Premios Oscar 2025. El actor, conocido por sagas como Indiana Jones o Star Wars, tenía la misión de entregar uno de los galardones de la noche. Sin embargo,