Noticias: Salud

Con la llegada del verano pasamos más tiempo al aire libre y esto se traduce en que estamos mucho más expuestos a las posibles picaduras de insectos. ¿Cómo podemos prevenir las temidas y molestas picaduras de mosquitos en bebés y niños?

La vitamina D es una vitamina liposoluble crucial para la absorción adecuada de calcio y fósforo en el organismo, además de estar relacionada con un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, nerviosas y cerebrales.

El fenómeno del slow running o correr despacio ha ganado un creciente número de adeptos en España y en todo el mundo en los últimos años. Esta práctica se fundamenta en la idea de que cualquier persona, independientemente de su nivel de condición física o experiencia, puede y debe correr a su propio ritmo, sin presionarse por alcanzar velocidades o marcas determinadas.

En este mundo cada vez más globalizado, conocemos las noticias que se producen al otro lado del mundo, pero también descubrimos los alimentos que en España no son demasiado habituales o nos son completamente ajenos, pero que pueden aportarnos muchos beneficios si los introducimos en nuestra dieta, en el marco siempre de una alimentación variada, equilibrada y saludable.