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No es ningún secreto que el uso prolongado de auriculares a un volumen alto puede ser perjudicial para la audición. De hecho, se ha convertido en una preocupación tan frecuente que Apple y Android han integrado advertencias de seguridad sobre el volumen en sus dispositivos.

De todos los médicos, los que suelen ver cosas más peculiares, y a veces graves, son los urgenciólogos. Por eso, sus consejos, basados en la experiencia, pueden ser muy útiles.

El prestigioso The New York Times ha recopilado los testimonios de médicos de urgencias, que han contado sus experiencias: "Vemos lo peor de lo peor y lo más tonto de lo más tonto", dice Abdullah Pratt, médico de urgencias de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chicago.

Para practicar yoga no hay excusas, ni siquiera la edad o la falta de forma física lo son, puesto que existen muchas variedades y, dentro de ellas, diferentes maneras de ejecutarlo. Una de las posibilidades que tienen más éxito por su accesibilidad y menor dificultad es el denominado 'chair yoga' o yoga en silla, que se adaptaba los adultos mayores y a los principiantes, obteniendo igualmente beneficios para la salud.

El cuerpo suele darnos pistas acerca de nuestro estado de salud. Lo hace incluso cuando tenemos alguna deficiencia vitamínica. Es el caso del dolor de boca y la falta de vitamina B12.

Nuestro cuerpo necesita una serie de vitaminas y minerales que debemos obtener de una dieta equilibrada para mantenernos sanos. Sin determinados nutrientes esenciales, el cuerpo puede tener dificultades para funcionar al máximo de sus posibilidades.