Noticias: Salud
Uno de los factores clave para combatir el cáncer es la dieta. Si la cuidamos con productos frescos y basados en la dieta mediterránea, se reduce el riesgo de sufrir esta grave enfermedad.
Como parte de esa dieta es importante la ingesta de fruta, y hay una en concreto que tiene todo tipo de propiedades no solo para prevenir el cáncer, sino para mejorar la salud en general.
El origen del cáncer tiene factores genéticos y otros adquiridos por los hábitos, pero también existen muchos mitos e ideas preconcebidas que en realidad, no tienen base científica.
La doctora Liz O'Riordan es una oncóloga británica que sufrió hace diez años un cáncer de mama y que ha escrito un libro titulado La hoja de ruta del cáncer: ciencia real para guiar su plan de tratamiento.
Es habitual ver en los bares de España que la vajilla que se lava a toda velocidad se deja secando sobre un paño absorbente, habitualmente boca abajo.
Sin duda, los primeros meses del año se convierten en los de la concienciación por una alimentación equilibrada y saludable. La afluencia de gente en los gimnasios y las reuniones con los profesionales de la nutrición y la dietética bien lo prueban. Este cambio de mentalidad hace que las personas empiecen a probar otros tipos de dietas hasta llegar a su objetivo
Desde que la Organización Mundial de la Salud estableciera en 150 minutos de actividad física a la semana su recomendación general, caminar se ha convertido en la opción preferida de la mayoría de personas por su accesibilidad, y porque no requiere de una gran forma física.
El fútbol es el deporte más popular del planeta y su éxito se debe, entre otros factores, a la respuesta que genera en los aficionados a nivel químico. Es lo que revela un estudio de reciente publicación.
Estamos en la época del año más fría y en la que más resfriados y gripes respiratorios se registran. Pero a veces, los síntomas se pueden confundir con otras enfermedades.
Se trata de la sinusitis, una afección que muchas personas podrían no identificar correctamente o podrían juzgar completamente erróneamente como un resfriado persistente.
Los niños con sobrepeso tienen más del doble de probabilidades de desarrollar esclerosis múltiple (EM) cuando sean adultos que sus pares de peso normal, afirma un nuevo estudio.
La obesidad en adultos también se ha vinculado anteriormente con un mayor riesgo de desarrollar EM, además de estar asociada con un deterioro más rápido una vez que se instala.
El hábito de caminar es un ejercicio muy practicado en España, y en sí mismo es bueno. Sin embargo, cuando el objetivo es perder esos kilos que nos sobran, probablemente sólo andar no es, de ninguna manera, suficiente. En este sentido opina el nutricionista Saúl Sánchez en su perfil de Instagram, donde advierte que caminar no es eficiente para adelgazar.
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