Noticias: Salud

Correr rápido o lento: ¿qué es mejor para perder grasa?

El fenómeno del slow running o correr despacio ha ganado un creciente número de adeptos en España y en todo el mundo en los últimos años. Esta práctica se fundamenta en la idea de que cualquier persona, independientemente de su nivel de condición física o experiencia, puede y debe correr a su propio ritmo, sin presionarse por alcanzar velocidades o marcas determinadas.

Qué es el apego ansioso, cuáles son sus causas y cómo superarlo

A finales de la década de los sesenta del siglo pasado, el psicoanalista inglés John Bowlby planteó la teoría del apego. De forma muy resumida, su hipótesis se basó en que el vínculo afectivo entre cuidadores (normalmente padres y madres) y un niño o niña, tiene un peso importante y específico en su desarrollo como futura persona adulta. Tanto es así que influye incluso en sus relaciones sentimentales.

La harina con más antioxidantes que ayuda contra enfermedades cardiovasculares y las menos recomendadas

En este mundo cada vez más globalizado, conocemos las noticias que se producen al otro lado del mundo, pero también descubrimos los alimentos que en España no son demasiado habituales o nos son completamente ajenos, pero que pueden aportarnos muchos beneficios si los introducimos en nuestra dieta, en el marco siempre de una alimentación variada, equilibrada y saludable.

Los beneficios de los pistachos para la salud sexual que seguramente desconocías

La salud sexual tiene repercusiones a nivel físico, mental y emocional; en muchas ocasiones este tipo de trastornos carecen de sintomatología, por lo que es esencial acudir a revisiones frecuentemente para detectarlos a tiempo.

Los alergólogos alertan de nuevas alergias a alimentos por los cambios dietéticos

La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (Seaic) alertó de nuevas alergias alimentarias por los cambios dietéticos y la incorporación de nuevos alimentos, por lo que el 11% de los pacientes que acuden a consulta tienen sospechas de tener este problema.

El 20% de los jóvenes que demandan tratamiento en Proyecto Hombre consumen cocaína

El 20% de jóvenes que inician tratamiento en Proyecto Hombre lo hacen por sus problemas con la cocaína y esta es, a su vez, la sustancia por la que más personas piden ayuda a la asociación a nivel nacional y lo hacen tras casi 15 años de consumo.

Así lo advirtió Pablo Llama, psicólogo en Proyecto Hombre, en una entrevista, coincidiendo con la conmemoración, el próximo miércoles 26 de junio, del Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas.

Cómo cuidar los tatuajes en verano para conservar su aspecto y evitar riesgos para la salud

Las modificaciones corporales como los piercing o los tatuajes se han hecho un hueco (y uno muy grande) en sociedades en las que antaño no eran tan populares, como es el caso de la Española. Cada vez son más las personas que lucen alguna de estas decoraciones, y sin embargo muchos desconocen que pueden requerir algunos cuidados especiales.

Los efectos en el cerebro de comer almendras cada día

Las almendras han demostrado ser uno de los frutos secos con mayor potencial nutritivo. En España, dada la diversidad de su dieta mediterránea, es muy común contar con este alimento en los hogares, ya que, además, es un producto muy accesible.

Niños y gafas de sol: ¿de verdad es necesario que las usen?

Llega el verano, el buen tiempo, los días de descanso… y con ellos una mayor exposición a los rayos solares en playas, piscinas y, en general, al aire libre. ¿Cómo afecta esto a los más pequeños de la casa? Los expertos explican que la radiación solar, si es muy intensa y prolongada, puede provocar daños en los ojos de los niños (además hay que tener en cuenta que lo efectos son acumulativos a lo largo de la vida).

La hipertensión arterial y la ocular no son lo mismo: un experto nos explica las diferencias

La hipertensión arterial afecta a un tercio de la población adulta en España, uno de los principales riesgos para poder desarrollar, potencialmente, enfermedades cardiovasculares. Además, existe una creencia popular, que habla de que esa misma tensión arterial elevada y mantenida en el tiempo, puede desembocar a medio plazo en glaucoma.

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