Llega el verano, el buen tiempo, los días de descanso… y con ellos una mayor exposición a los rayos solares en playas, piscinas y, en general, al aire libre. ¿Cómo afecta esto a los más pequeños de la casa? Los expertos explican que la radiación solar, si es muy intensa y prolongada, puede provocar daños en los ojos de los niños (además hay que tener en cuenta que lo efectos son acumulativos a lo largo de la vida).
“Se ha relacionado la radiación solar prolongada con daños en la retina y cataratas. Por tanto, los niños sí necesitan gafas de sol, especialmente en casos de exposiciones prolongadas al sol y en las horas de máxima intensidad de luz solar”, recomienda Gema Magdaleno, matrona de atención primaria y colaboradora de la marca especialista en pediatría Chicco.
La especialista explica que estas gafas deben ser adecuadas a la edad y tamaño de cada niño. “Bien utilizadas no entrañan ningún peligro”, añade.
Cristalino transparente
En los primeros años de vida la exposición al sol puede causar daños graves, ya que la radiación ultravioleta actúa sobre las estructuras oculares de los pequeños: los niños poseen el cristalino extremadamente transparente y no tienen una barrera natural contra los rayos UV.
¿Cómo podemos proteger los ojos del niño? Estas son algunas recomendaciones básicas:
- Cubrir siempre al niño de la luz demasiado brillante con un sombrero de ala ancha.
- Hacer que usen gafas de sol apropiadas: elegir lentes certificadas con buena calidad óptica, que puedan filtrar los rayos del sol y reflejos molestos. “El agua, las rocas y la arena, pero también la nieve y el hielo amplifican el reflejo de la luz solar y pueden irritar y dañar los ojos con mayor facilidad”.
- Otras molestias a tener en cuenta son las alergias: las gafas de sol ayudan a proteger los ojos del niño del contacto con el polen, el polvo y los agentes atmosféricos y evitan que el niño se frote los ojos con las manos manchadas de tierra o arena.
¿Cómo animarles a usarlas? Si los padres utilizan gafas de sol de forma habitual el niño tenderá a imitarles. Se recomienda también involucrarles en la selección del modelo y asegurarse siempre que las gafas de sol sean suaves, flexibles y resistentes a los arañazos.
