Noticias: Salud

Practicar algún tipo de ejercicio físico de manera regular es una de las recomendaciones más repetidas en España por parte de los expertos en salud. En muchos casos, 'da pereza' seguir el consejo, porque conseguir resultados visibles requiere de un esfuerzo titánico, y de muchas fatigas inafrontables si no estamos en forma.

El cáncer es ya la primera causa de muerte en España, en un contexto de población crecientemente envejecida en el que se prevé que la tendencia ascendente de las defunciones por esta razón sigan aumentando en los próximos años.

Se estima que alrededor de la mitad de la población en España padece alguna patología digestiva en la actualidad. Por ejemplo, según destaca el servicio digitalizado de nutrición Nootric, se calcula que el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO) afecta ya a entre un 15 y un 20% de la población, mientras que las intolerancias alimentarias han incrementado su incidencia un 20% en la última década.

Cuando aún no se hablaba de relaciones tóxicas, allá por los años noventa, un grupo de psicólogos estadounidenses liderados por John Gottman intentó descifrar esa fase en la que el respeto y el cariño que se profesa una pareja desaparece hasta acercarse de forma peligrosa al precipicio de la separación.