Siete beneficios que harán que la proteína sea el suplemento alimenticio indispensable para tu salud

Hacer ejercicio es indispensable para mantener el cuerpo en forma, aunque no es lo único. La alimentación juega un papel importantísimo a la hora de obtener resultados y, llevar a cabo una dieta equilibrada, puede marcar la diferencia. La proteína es un macronutriente esencial y añadirlo en tu día a día hace que los músculos tengan más energía y trabajen de manera productiva.

Con la intención de ganar masa muscular y mejorar el rendimiento, cada vez son más los que apuestan por los suplementos proteicos. Los deportistas los usan para contrarrestar el desgaste y facilitar la recuperación. Pero ellos no son los únicos, las personas mayores o enfermas también encuentran en estos suplementos la solución para fortalecer sus músculos. Por ello, NDL PRO-HEALTH, la gama de complementos alimenticios de Rafa Nadal con Cantabria Labs, lanza al mercado NDL PRO-HEALTH WHEY PROTEIN ISOLATE.

Siete beneficios de tomar proteína diariamente

1.Protección muscular : La proteína es esencial para proteger la masa muscular, especialmente durante dietas bajas en carbohidratos y ayuno intermitente. La ingesta de proteína recomendada para personas que practican ayuno intermitente prolongado es superior, podríamos llegar a casi 3g por kg de peso.

2.Síntesis proteica: La leucina un aminoácido esencial presente en las proteínas activa la vía mTOR, crucial para la síntesis proteica.

3.Función inmunitaria: La proteína contribuye a mantener un sistema inmunitario saludable.

4.Prevención sarcopenia: La masa muscular es crucial con la edad, es garantía de longevidad. La combinación del ejercicio y la ingesta adecuada de proteína es fundamental en la prevención y tratamiento de la sarcopenia y fragilidad en adultos mayores.

5.Eficacia en ejercicio: Combinada con ejercicios de resistencia, la proteína es eficaz para conservar masa muscular durante dietas hipocalóricas. En entrenamientos de fuerza, son eficaces para aumentar tanto la fuerza como el tamaño muscular.

6.Salud articular: La ingesta de proteína no solo ayuda a la retención de nitrógeno y masa muscular, sino también tiene un impacto antioxidante gracias a aminoácidos como la cisteína, que contribuye a la síntesis de glutatión. Esto ayuda a proteger las articulaciones y mejora la salud de la piel, además de apoyar la síntesis de creatina y otros antioxidantes en el organismo.

7.Los batidos con proteína suero de leche son muy recomendables por su rápida digestión, absorción y alto contenido en los aminoácidos esenciales. Además, puede aumentar significativamente los niveles de insulina, lo que contribuye a la recuperación muscular.

Alta calidad y un buen sabor

Elegir el suplemento adecuado es fundamental, hay que asegurarse de que cumple con la normativa vigente y que tiene efectividad real. Compuestas por proteínas de alta calidad, los suplementos healthy WHEY PROTEIN ISOLATE cumplen con todos los criterios de calidad y están avalados científicamente.

Gracias a su composición a base de un aislado de proteína de suero (leche) al 90%, con lecitina de girasol como emulgente y el complejo de enzimas y probióticos Pepzyme Pro®como estabilizante, garantizan un completo valor nutricional con una alta composición en proteínas y baja en carbohidratos y grasas.

Esta nueva gama de suplementos proteicos de NDL PRO-HEALTH cuenta con una textura cremosa y se puede encontrar en diferentes sabores. Desde su versión fresa (Whey Protein Isolate Strawberry Sensation), hasta su versión chocolate (Whey Protein Isolate Chocolate Fusion) pasando por la de vainilla (Whey Protein Isolate Vanilla Bliss), todas ayudan a la reparación y el crecimiento de los tejidos musculares.

Energía en una toma

Los suplementos NDL Pro-Health WHEY PROTEIN ISOLATE vienen en diferentes formatos (1 KG, 500 G y 35 G) y pueden consumirse en cualquier lugar y para todo tipo de ocasiones. Además, sus recipientes incluyen dosificador en su interior para regular las dosis diarias, las cuales variarán dependiendo de las circunstancias de quien las tome.

La recomendación es realizar una toma al día de 35 gramos disuelta en 250 mililitros de agua o leche. En el caso de los deportistas, la toma debe realizarse 30 minutos antes o después de hacer ejercicio. Las personas mayores o los enfermos las deberán consumir atendiendo las indicaciones de un especialista.

La cantidad de proteína necesaria varía según factores como la edad, el sexo, el peso y el nivel de actividad física

Este producto está destinado únicamente para los adultos y nunca se deben superar las dosis diarias recomendadas. Al igual que el resto de complementos alimenticios, tampoco se debe usar como sustituto de una dieta equilibrada y variada y debe formar parte de un estilo de vida saludable.

La salud es una victoria

A través de este proyecto, Rafa Nadal se alía con Cantabria Labs en una joint venture nombrada con las siglas de su apellido NDL. Bajo el eslogan ‘La salud es una victoria’, NDL PRO-HEALTH muestra un compromiso con aquellas personas que quieran mantener un estilo de vida saludable, sean deportistas o no. Gracias a la experiencia profesional del tenista y con la garantía del laboratorio líder en el sector del healthcare, los suplementos consiguen adaptarse a las necesidades nutricionales de los consumidores.

Cada vez son más los que, inspirados por el espíritu de superación y mejora constante de Rafa Nadal, apuestan por NDL PRO-HEALTH. La marca no ha dejado de crecer en su primer año de actividad y su objetivo es continuar haciéndolo a nivel nacional e internacional, logrando que cada rincón se llene #ConMuchodeRafa.

Basados en la fuerza del compromiso y las cosas bien hechas, NDL pretende acompañar a sus clientes mientras dan lo mejor de sí mismos en su día a día, tal y como hace Rafa en las pistas de tenis. Por eso, si la resiliencia, la escucha activa y la actitud positiva son valores principales en tu vida, ¡este será tu suplemento favorito!