Noticias: Salud

El nefrólogo Borja Quiroga advierte de la enfermedad que tienen 6 millones de españoles y la mitad no lo saben

La prevención es clave en muchas ocasiones para evitar la enfermedad, por eso los expertos siempre nos instan a llevar una vida más saludable y eso implica, en muchas ocasiones, cambiar algunos de nuestros hábitos por otros con los que obtener resultados más satisfactorios a largo plazo.

¿Qué bebida sube más el azúcar en sangre? La cerveza, el zumo o el vino

Durante las celebraciones en España, los brindis se multiplican, y están en el centro de (casi) todo. Algunos gustan de hacerlos con cerveza, otros con vino… y puede haber quien opte por un zumo pensando que es más saludable. Efectivamente, un zumo natural de fruta siempre va a ser más saludable que cualquier bebida que contenga alcohol, aunque en lo que se refiere al pico glucémico, existen algunas salvedades.

Cuándo debes hacerte mamografías, según una experta: "adelantarse aumenta los falsos diagnósticos"

El cáncer es ya la primera causa de muerte en nuestro país, por encima incluso de las enfermedades cardiovasculares. Como parte de la misma tendencia, estamos viendo que la incidencia de algunos tumores concretos, como son los de mama o los de colon, son cada vez más frecuentes entre los jóvenes en nuestro país.

¿Eres mujer y has perdido parte del sentido del gusto? Esta puede ser la causa, según un médico

Nuestro sentido del gusto no es algo que permanezca inalterable durante toda la vida. De hecho, nuestra capacidad para registrar los sabores de los alimentos puede desaparecer.

A medida que pasan los años, nuestro sentido del gusto puede bloquearse. Esto se debe a que la cantidad de papilas gustativas que tenemos disminuye porque dejan de crecer, según una serie de investigaciones.

La advertencia de un dermatólogo sobre el peligro de los pendientes y el esmalte de uñas

Los problemas de la piel pueden ser realmente molestos. Hay personas especialmente sensibles que tienen que extremar las precauciones con elementos externos que aplicamos sobre nuestra dermis.

El dermatólogo Mazin Al-Khafaj explica, en declaraciones recogidas por el Mirror, que el eczema es una afección muy incómoda que provoca picazón y dolorosas manchas rojas.

El síntoma en mujeres de que el hierro está bajo que a menudo se ignora, según una doctora

La importancia del hierro en nuestro organismo es capital. El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo.

Por eso, cuando estamos bajos de hierro, nuestra salud se ve comprometida. Cuando tenemos el hierro bajo, podemos manifestar desde dificultad para concentrarnos hasta sentirnos cansados y lentos.

Los tres ejercicios de pilates más fáciles para aliviar el dolor de lumbares en casa

La combinación de las largas jornadas que permanecemos sentados en una oficina y la poca actividad física desemboca irremediablemente en alterar nuestro sistema muscolesquelético. El dolor lumbar se califica ya como una "epidemia mundial" que afecta a más de 600 millones de personas en el mundo y cuya prevalencia en España se cifra en más de un 18 por ciento de la población. ¿Podemos hacer algo para mitigar un dolor que puede ser inhabilitante?

El curioso hábito que recomienda hacer un médico digestivo después de cenar

Sentirse hinchado después de una comida más o menos copiosa es algo bastante común en España, especialmente cuando hemos ingerido demasiado aire en la masticación apresurada, o hemos consumido bebidas con gas, por ejemplo. Entonces, ¿qué podemos hacer para disfrutar de la cena, y eliminar esa sensación tan desagradable, especialmente cuando a continuación vamos a acostarnos?

Qué es el 'sleepmaxxing': la tendencia para dormir mejor que triunfa en TikTok

Una de las necesidades fisiológicas claves en la salud es el sueño. Dormir bien es fundamental y la gente joven tiene muchos problemas para descansar el tiempo necesario.

Precisamente en una de las redes sociales de más éxito para los jóvenes, TikTok, se ha puesto de moda una tendencia llamada sleepmaxxing, un trend viral que consiste en conseguir el sueño más profundo y reparador posible.

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