Noticias: Salud

Qué pasa si tomo semillas de sésamo todos los días

El uso de las semillas no es demasiado habitual en la cocina típica de España. Para muchas personas descubrir los muchos beneficios que este tipo de alimentos tienen para la salud no será una sorpresa, pero para muchos otros puede cambiar su forma de verlos, pasando de ser meros complementos con los que dar color y textura a convertirlos en un elemento indispensable por sí mismos.

¿Cada cuánto hay que cambiar el estuche de las lentillas? Estas son las consecuencias de no hacerlo

Un correcto mantenimiento de nuestras lentillas nos ayudará a que esta imprescindible (y cómoda) herramienta para nuestra miopía o hipermetropía esté en óptimas condiciones, de manera que podamos usarlas completando su vida útil. Como primer consejo: respetar la fecha de caducidad del fabricante, presente en el envase, es absolutamente obligatorio para no dañar nuestra vista.

Por qué es importante la colonoscopia, la prueba a la que se ha sometido Pablo Castellano

Pablo Castellano, marido de la influencer María Pombo, ha informado a través de sus redes sociales de que se ha sometido a su primera colonoscopia. Según detalló, deberá realizarse esta clase de chequeos de manera regular debido a que tiene antecedentes familiares de cáncer.

Por qué es importante la colonoscopia, la prueba a la que se ha sometido Pablo Castellano

Pablo Castellano, marido de la influencer María Pombo, ha informado a través de sus redes sociales de que se ha sometido a su primera colonoscopia. Según detalló, deberá realizarse esta clase de chequeos de manera regular debido a que tiene antecedentes familiares de cáncer.

Qué es el calostro bovino de la leche y qué beneficios puede tener en adultos

El calostro, esa sustancia láctea espesa que antaño se consumía tanto en España (y que para muchos era un manjar) es también denominada 'la primera leche'. Se trata de la secreción mamaria que ofrecen los mamíferos a sus crías recién nacidas en las primeras 24 horas tras el parto… y que les proporciona un chute de energía y salud.

Prolapso pélvico: síntomas de una enfermedad estigmatizada que afecta a la mitad de las mujeres alguna vez en la vida

Entre un 30 y un 50% de las mujeres en España experimentan algún grado de prolapso pélvico a lo largo de su vida. La mayoría son leves y pueden abordarse tan sólo con rehabilitación del suelo pélvico; sin embargo, uno de cada diez casos debe someterse a cirugía.

La curiosa forma de reducir el riesgo de sufrir demencia, según la Academia Americana de Neurología

La demencia es un síndrome caracterizado por una pérdida gradual de las funciones cognitivas, lo cual afecta la habilidad de una persona para realizar sus actividades diarias. Este deterioro suele involucrar problemas de memoria, dificultades para pensar, orientarse, comprender, calcular, aprender y comunicarse.

El efecto en los riñones de comer naranjas todos los días y probablemente desconoces

Con la llegada del otoño y los días fríos, las naranjas llenan los supermercados de España iniciando así una nueva temporada de ingesta de frutas invernales, entre las que se encuentra también las mandarinas. Hasta donde siempre se ha sabido, la naranja es un alimento rico en agua, por lo tanto, lo convierte en toda una fruta diurética perfecta para el funcionamiento de los riñones.

Ni caminar ni meditar: esta es una de las mejores actividades para la salud mental según un estudio

Cualquier afición que consiga que desconectemos de los problemas cotidianos, y desviemos nuestra atención hacia actividades placenteras es bienvenida para nuestra salud mental según revelan los psicólogos. Sea cual sea ese hobbies que nos hace felices, que nos sirve como terapia, es importante que lo alimentemos en nuestro día a día.

Lo que un neurólogo recomienda añadir al café para cuidar el cerebro y la memoria

Tomar una taza de café es un ritual diario para muchos españoles, pero lo que pocos saben es que esta popular bebida puede ser aún más beneficiosa para el cerebro si se le añaden ciertos ingredientes. El doctor Brandon Crawford, neurólogo estadounidense, ha revelado 5 especias que pueden transformar el café en un verdadero elixir para la memoria y la salud mental.

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