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Un equipo de investigadoras del Hospital General Universitario Gregorio Marañón ha documentado cambios en dos áreas clave del cerebro de las mujeres que aparecen cuando son madres, asociados a la experiencia del parto y a la sintomatología depresiva después del parto.

Mantener un estilo de vida saludable en la juventud es clave para poder prolongar la vejez en las mejores condiciones. El médico anestesista y divulgador David Callejo ha desgranado en una reciente entrevista para el pódcast Ac2ality cuáles son los tres pilares de la longevidad que cualquiera puede poner en práctica y para el que no se necesitan medicamentos.

Durante las celebraciones en España, los brindis se multiplican, y están en el centro de (casi) todo. Algunos gustan de hacerlos con cerveza, otros con vino… y puede haber quien opte por un zumo pensando que es más saludable. Efectivamente, un zumo natural de fruta siempre va a ser más saludable que cualquier bebida que contenga alcohol, aunque en lo que se refiere al pico glucémico, existen algunas salvedades.

Un pilar fundamental a la hora de cuidar nuestra salud es la alimentación, cuidar los ingredientes que introducimos en nuestra dieta y que sea variada, nos ayudará a conseguir todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesitamos para que nuestro cuerpo funcione de manera óptima. La situación es un poco diferente cuando lo que buscamos no es tanto cuidar nuestra salud en general, como encontrar un remedio concreto para una dolencia que nos aqueja.