Noticias: Salud

Diez cosas que seguramente no sabías del mejillón: esta es la mejor manera de cocinarlo

El mejillón es un bivalvo de alta densidad nutricional, que encierra en muy pocas calorías un gran número de nutrientes. A las proteínas de alto valor biológico (aquéllas que contienen todos los aminoácidos esenciales) se suma su contenido en Omega-3, ácidos grasos poliinsaturados imprescindibles para la salud cardiovascular. Los mejillones, además, son moluscos de gran poder antiinflamatorio.

Adiós barriga hinchada: 8 probióticos muy beneficiosos si los comes con frecuencia

La salud intestinal ha cobrado gran relevancia en España y en otros países de Occidente en los últimos años, y los probióticos desempeñan un papel clave en este aspecto. No obstante, frecuentemente hay confusión sobre qué son y cómo nos benefician. Los probióticos son bacterias beneficiosas que se encuentran en nuestro intestino, y su principal función es restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal. Este equilibrio es esencial para prevenir diversos problemas, como el síndrome del intestino irritable y la inflamación abdominal.

"Aislamiento, cambios bruscos de peso o irritabilidad son señales de que el adolescente pasa un momento complicado"

El número de suicidios descendió en 2023 en España por primera vez desde 2018. Según datos del INE, 3.952 personas se quitaron la vida el año pasado, lo que significa un 6,5% menos que el año anterior. Entre los jóvenes se había registrado una subida en los últimos años (con unas cifras absolutas mucho más bajas), pero las cifras han descendido en 2023.

Lo que un neurólogo recomienda añadir al café para cuidar el cerebro y la memoria

Tomar una taza de café es un ritual diario para muchos españoles, pero lo que pocos saben es que esta popular bebida puede ser aún más beneficiosa para el cerebro si se le añaden ciertos ingredientes. El doctor Brandon Crawford, neurólogo estadounidense, ha revelado 5 especias que pueden transformar el café en un verdadero elixir para la memoria y la salud mental.

El alimento que favorece la pérdida de peso, regula el colesterol y fortalece el cabello

Cada vez sabemos más sobre alimentación y nutrición, tenemos acceso a una mayor cantidad de información sobre algunos alimentos y superalimentos, lo que nos ayuda a tener conciencia sobre lo que incluimos y excluimos de nuestra lista de la compra, lo que nos invita a hacerlo de una manera consciente y responsable.

Así es Mounjaro, el medicamento que Reino Unido planea administrar a los desempleados con obesidad

Reino Unido, en conjunto con la farmacéutica Eli Lilly, se plantea dar luz verde a que su sistema sanitario público comience a administrar el medicamento Mounjaro hasta a 250.000 personas con obesidad y en situación de desempleo, con el fin de que "se puedan reincorporar al mercado laboral" y de documentar el efecto de esta política en la economía.

Los efectos en el cerebro de comer queso según un neurólogo

El queso es uno de los lácteos más populares en la dieta mediterránea, lo que ha llevado a lo largo del tiempo a ser objeto de diversas investigaciones. Muchas de ellas se han centrado, concretamente, en el efecto que puede tener el consumo de determinadas variedades. El neurólogo y neurocirujano Dr. Mill Etienne ha compartido resultado de un estudio en el que se ha confirmado impacto positivo en la memoria y la función cognitiva.

La covid larga podría deberse a daños en el tallo cerebral

Tras la pandemia de covid-19, que tan duramente golpeó países como España, son muchas las personas que han padecido un cuadro sintomático que se ha alargado durante meses o más después de la infección inicial. Es lo que llamamos covid larga o persistente, y los científicos todavía no saben explicar del todo a que se debe.

Seis alimentos que deberías evitar para proteger tu cerebro

La obesidad es una de las grandes epidemias del siglo XXI, al menos en los países desarrollados. De acuerdo con el último informe de OMS, titulado European Childhood Obesity Surveillance Initiative, la prevalencia de exceso de peso es de cerca del 30% en niños europeos entre seis y nueve años. En España, el 39% de las niñas y el 38% de los niños de 7 y 9 años presentan sobrepeso y obesidad.

El alimento que favorece la pérdida de peso, regula el colesterol y fortalece el cabello

Cada vez sabemos más sobre alimentación y nutrición, tenemos acceso a una mayor cantidad de información sobre algunos alimentos y superalimentos, lo que nos ayuda a tener conciencia sobre lo que incluimos y excluimos de nuestra lista de la compra, lo que nos invita a hacerlo de una manera consciente y responsable.

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