Noticias: Salud

La World Athletics, anteriormente conocida como Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF, por sus siglas en inglés) planea endurecer sus regulaciones para la participación de mujeres trans y atletas de género diverso en la categoría femenina, y para ello ha abierto una consulta de sus nuevas directrices

La Organización Mundial de la Salud define autoestima como 'estado absoluto de bienestar, desde el punto de vista social, físico y psicológico'. Y es que la autoestima bien trabajada es el mejor arma para defendernos de las contingencias del día a día, en cualquiera de los frentes, puesto que genera una confianza en nosotros mismos que nos apuntala contra cualquier problema que pueda afectar a nuestra salud mental.

Constance Grady. What the 5 love languages get right, and what they get very wrong. Vox (2024). Consultado online en https://www.vox.com/culture/24067506/5-love-languages-gary-chapman el 10 de febrero de 2025.

El pan es uno de los complementos que casi nunca falta en las mesas en España. Se puede tomar para desayunar, una tostada con aguacate o con un poco de aceite de oliva y algo de proteína, puede ser una estupenda manera de empezar el día, pero también puede tomarse acompañando la comida y la cena, o en forma de bocadillo a la hora de la merienda.