Noticias: Salud

El motivo por el que se recomienda comer la piel del melocotón

El melocotón es una de las frutas más consumidas en España. Su cultivo llegó a nuestro país de la mano de los romanos. Al igual que ocurre con este tipo de producto, se puede utilizar en diferentes elaboraciones: batido de frutas, macedonia, en ensaladas, etc. En sus dos versiones (melocotón rojo y amarillo) es una delicia para el paladar.

Los tres tipos de enfermedades que combaten las castañas

La castaña es quizás el fruto seco que pasa más desapercibido. Está muy ligada a un momento estacional, no la tenemos disponible durante todo el año, como ocurre con las nueces o las almendras, importadas o autóctonas. Aunque sean solo los meses de otoño e invierno su momento estrella, es mejor no perder detalle de cómo al consumirlas reducimos riesgos ante enfermedades muy prevalentes en España.

¿Qué es la enfermedad de Ménétrier? Síntomas, causas y prevención

La enfermedad de Ménétrier es una enfermedad considerada rara, que se caracteriza por la presencia de pliegues gástricos muy engrosados, asociada a una hipoproteinemia e hiperclorhidria, que se presenta en dos tipos: difusa y linfocitaria. Un diagnóstico precoz es fundamental, puesto que se trata de una patología premaligna, que puede dar lugar a un cáncer gástrico.

¿Cada cuánto tiempo deberías lavar tus toallas? Una médica especializada lo aclara

Pese a que las toallas son artículos que utilizamos prácticamente a diario, seguimos sin tener claro la periodicidad de sus lavados, algo que podría ser más importante para la salud y el bienestar de lo que parece.

Adiós barriga hinchada: 8 probióticos muy beneficiosos si los comes con frecuencia

La salud intestinal ha cobrado gran relevancia en España y en otros países de Occidente en los últimos años, y los probióticos desempeñan un papel clave en este aspecto. No obstante, frecuentemente hay confusión sobre qué son y cómo nos benefician. Los probióticos son bacterias beneficiosas que se encuentran en nuestro intestino, y su principal función es restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal. Este equilibrio es esencial para prevenir diversos problemas, como el síndrome del intestino irritable y la inflamación abdominal.

Lo que un neurólogo recomienda añadir al café para cuidar el cerebro y la memoria

Tomar una taza de café es un ritual diario para muchos españoles, pero lo que pocos saben es que esta popular bebida puede ser aún más beneficiosa para el cerebro si se le añaden ciertos ingredientes. El doctor Brandon Crawford, neurólogo estadounidense, ha revelado 5 especias que pueden transformar el café en un verdadero elixir para la memoria y la salud mental.

Una nutricionista advierte del riesgo de comer tostadas por la mañana: "Es mejor que no desayunes"

Un desayuno adecuado proporciona la energía que se necesita para afrontar el día, porque si bien no es la comida más importante del día, tal y como se suele decir coloquialmente, es igual de relevante que el resto y también merece la pena saber qué hay que incluir y qué no conviene tomar durante esta ingesta.

El pequeño cambio en tu forma de caminar que puede ayudarte a perder peso

Caminar es una manera fácil de practicar ejercicio físico, pero no todas las caminatas tienen los mismos beneficios para la salud y, específicamente, para bajar de peso. Un reciente estudio llevado a cabo por fisiopatólogos de la Universidad de Milán, en Italia, ha descubierto que la clave estaría en realizar sesiones cortas de caminatas.

La infusión popular en España que ayuda a prevenir la osteoporosis

Cada 20 de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, una enfermedad que afecta a tres millones de personas en España.

Carbohidratos o grasas: así es el desayuno idea para empezar el día según tu género

Las tostadas y los cereales son elementos clásicos del desayuno en España, pero más allá de las costumbres pocas veces nos paramos a pensar en qué clase de nutrientes estamos ingiriendo con nuestro desayuno y en cuáles pueden favorecer más nuestra salud. Y es que la respuesta, según un nuevo estudio, podría variar en función de nuestro sexo biológico.

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