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Con motivo del Día Mundial de la Visión, que se celebra cada año el segundo jueves de octubre, el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas (CGCOO) de España ha emitido una importante recomendación para prevenir la aparición y progresión de la miopía en los más pequeños. Según los expertos, es fundamental que los niños en edad escolar pasen entre 80 y 120 minutos al día al aire libre, realizando actividades como jugar en parques, practicar deportes, montar en bicicleta o simplemente caminar.

El síndrome de Munchausen es un trastorno mental grave que se caracteriza por el comportamiento deliberado de una persona que finge o provoca síntomas de enfermedades para obtener atención médica. Pero, lo cierto es que en realidad no está enferma, teniendo así una consecuencia de gran impacto tanto en el afectado como en el sistema sanitario.

Una buena salud gastrointestinal es fundamental para mantener una buena salud en general, sin embargo, hay algunas enfermedades que pueden afectarnos y que cada vez son más frecuentes, como síndrome del intestino irritable o colon irritable, que padece entre el 2,3 y el 12% de la población en España. Para promover una buena salud intestinal, tomar alimentos probióticos es imprescindible.

La elevada esperanza de vida en España, que supera en 3,5 años a la media europea, sitúa a la tercera edad ante la oportunidad de vivir más tiempo que generaciones anteriores, pero también ante la necesidad de tomar conciencia de cómo lograr que ese tiempo 'ampliado' sea de la mejor calidad. Además de procurar una dieta saludable, la ciencia advierte de la gran importancia de no descuidar la masa muscular.