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El cáncer de huesos es uno de esos sarcomas que se detectan con poca frecuencia. Sin embargo, según los últimos datos del Statista, en 2022, murieron 356 personas por esta enfermedad en España. Una cifra que, lamentablemente, ha ido en aumento en los últimos años a la par que otros tipos de cáncer.

El cáncer de pulmón es en la actualidad el más letal en España, en un contexto en el que la enfermedad es en sí misma la primera causa de muerte en nuestro país. Fuertemente ligado al hábito tabáquico, es importante tener en cuenta que también puede aparecer en personas no fumadoras y que, de hecho, este tipo de casos están aumentando especialmente en las mujeres.

Tonificar el abdomen, combinado con una alimentación saludable y ejercicio regular, es clave para nuestra salud por varias razones. Un core fuerte está asociado con una menor acumulación de grasa visceral, la cual se relaciona con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

El uso de las semillas no es demasiado habitual en la cocina típica de España. Para muchas personas descubrir los muchos beneficios que este tipo de alimentos tienen para la salud no será una sorpresa, pero para muchos otros puede cambiar su forma de verlos, pasando de ser meros complementos con los que dar color y textura a convertirlos en un elemento indispensable por sí mismos.