Noticias: Salud

En la cocina, una parte importante es la creatividad, ser capaz de cocinar recetas deliciosas con lo que tenemos en ese momento por casa, algo que suena bastante más sencillo de lo que realmente es y que marca la diferencia entre quienes saben cocinar y quienes cocinan medianamente bien o lo intentan.

Desde la próxima semana, el consultorio sexológico vuelve a su cita con los lectores de 20minutos. En él puedes resolver todas las dudas acerca de las relaciones íntimas y afectivas, un asunto que a menudo despierta inquietud no solo desde un punto de vista físico, también desde la vertiente más psicológica de las relaciones personales.

La alimentación es una fuente inestimable de salud a la que quizás no prestamos toda la atención que se merece, especialmente durante la juventud. Y sin embargo esto es un error porque si la entendemos como la clave para un cuerpo sano, tiene todo el sentido que tomemos medidas tanto para disminuir el riesgo de sufrir enfermedades como para aliviar síntomas del envejecimiento, tales como la degradación articular.

Tomar una taza de café es un ritual diario para muchos españoles, pero lo que pocos saben es que esta popular bebida puede ser aún más beneficiosa para el cerebro si se le añaden ciertos ingredientes. El doctor Brandon Crawford, neurólogo estadounidense, ha revelado 5 especias que pueden transformar el café en un verdadero elixir para la memoria y la salud mental.