Noticias: Salud

El 48% de los españoles practica ejercicio de manera regular, según el Centro de Investigaciones Sociológicas. Para muchos de ellos, la actividad física es una forma de mejorar su estado de salud; no obstante, pocas veces tenemos en cuenta que diversas formas de entrenamiento tienen efectos variados en diferentes partes de nuestro cuerpo, y que no vamos a necesitar la misma rutina para por ejemplo ganar masa muscular o para específicamente proteger nuestro cerebro.

Recientemente, los expertos han empezado a advertir de una emergente 'epidemia' de miopía, según recoge el medio especializado Plos one tras haber observado...