El sueño es un pilar fundamental para el bienestar físico y mental de las personas. Sin embargo, según datos del informe STADA Health Report 2022, un estudio anual que entrevistó a más de 30.000 europeos en 15 países, solo el 18% de los españoles logra dormir de corrido durante toda la noche. Este alarmante dato sitúa a España como uno de los países con peor calidad de sueño en Europa, lo que supone un importante desafío para la salud pública.
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