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Si bien hasta la fecha en España se consideraba a la ciruela pasa (deshidratada) como el mejor aliado para la correcta salud digestiva, y contra el estreñimiento, un reciente estudio ha puesto de manifiesto que, además del refuerzo intestinal, esta fruta es un potente arma para combatir la pérdida ósea al tiempo que fortalece el músculo.

El número de casos de ictus está aumentando tanto en España como en el resto del mundo, y las cifras son preocupantes. En España, cada año unas 120.000 personas sufren un ictus, de las cuales alrededor de 25.000 fallecen, según la Sociedad Española de Neurología (SEN).

A nivel global, se estima que una de cada seis personas sufrirá un ictus a lo largo de su vida, lo que convierte a esta enfermedad en la primera causa de discapacidad en Europa y una de las principales causas de muerte.

Las vitaminas ejercen una función concreta en nuestro organismo, en la mayoría de los casos de vital importancia para mantener el equilibrio celular. Recientemente, además, la ciencia ha descubierto que existe una en concreto que contribuye, y mucho, a mantenernos en un peso adecuado.

Cada vez son más las personas que se preocupan por su nutrición en España.