Noticias: Salud

García-Borreguero: "Los primeros síntomas de enfermedades como el párkinson pueden aparecer mientras dormimos"

Lo bien que durmamos a largo plazo repercute en nuestra salud y cada vez hay más consciencia de ello.

Qué pasa si tomo semillas de sésamo todos los días

El uso de las semillas no es demasiado habitual en la cocina típica de España. Para muchas personas descubrir los muchos beneficios que este tipo de alimentos tienen para la salud no será una sorpresa, pero para muchos otros puede cambiar su forma de verlos, pasando de ser meros complementos con los que dar color y textura a convertirlos en un elemento indispensable por sí mismos.

Oro negro: el alimento poco conocido en España que elimina la grasa y combate el envejecimiento

Vivimos en la época de los superalimentos, la búsqueda constante del máximo beneficio nutricional con el menor esfuerzo posible, intentando encontrarlo en una pieza de fruta o una verdura. A veces se descubren por la investigación alimentaria y a veces por modas importadas que pueden tardar un poco más en llegar a España. Ahora es el turno de un hongo cuyas bondades medicinales se conocen desde hace siglos.

Los dos ejercicios que recomienda Harvard para lograr un abdomen definido y tonificado

Tonificar el abdomen, combinado con una alimentación saludable y ejercicio regular, es clave para nuestra salud por varias razones. Un core fuerte está asociado con una menor acumulación de grasa visceral, la cual se relaciona con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

¿Cada cuánto hay que cambiar el estuche de las lentillas? Estas son las consecuencias de no hacerlo

Un correcto mantenimiento de nuestras lentillas nos ayudará a que esta imprescindible (y cómoda) herramienta para nuestra miopía o hipermetropía esté en óptimas condiciones, de manera que podamos usarlas completando su vida útil. Como primer consejo: respetar la fecha de caducidad del fabricante, presente en el envase, es absolutamente obligatorio para no dañar nuestra vista.

Por qué es importante la colonoscopia, la prueba a la que se ha sometido Pablo Castellano

Pablo Castellano, marido de la influencer María Pombo, ha informado a través de sus redes sociales de que se ha sometido a su primera colonoscopia. Según detalló, deberá realizarse esta clase de chequeos de manera regular debido a que tiene antecedentes familiares de cáncer.

Por qué es importante la colonoscopia, la prueba a la que se ha sometido Pablo Castellano

Pablo Castellano, marido de la influencer María Pombo, ha informado a través de sus redes sociales de que se ha sometido a su primera colonoscopia. Según detalló, deberá realizarse esta clase de chequeos de manera regular debido a que tiene antecedentes familiares de cáncer.

Qué es el calostro bovino de la leche y qué beneficios puede tener en adultos

El calostro, esa sustancia láctea espesa que antaño se consumía tanto en España (y que para muchos era un manjar) es también denominada 'la primera leche'. Se trata de la secreción mamaria que ofrecen los mamíferos a sus crías recién nacidas en las primeras 24 horas tras el parto… y que les proporciona un chute de energía y salud.

Prolapso pélvico: síntomas de una enfermedad estigmatizada que afecta a la mitad de las mujeres alguna vez en la vida

Entre un 30 y un 50% de las mujeres en España experimentan algún grado de prolapso pélvico a lo largo de su vida. La mayoría son leves y pueden abordarse tan sólo con rehabilitación del suelo pélvico; sin embargo, uno de cada diez casos debe someterse a cirugía.

La curiosa forma de reducir el riesgo de sufrir demencia, según la Academia Americana de Neurología

La demencia es un síndrome caracterizado por una pérdida gradual de las funciones cognitivas, lo cual afecta la habilidad de una persona para realizar sus actividades diarias. Este deterioro suele involucrar problemas de memoria, dificultades para pensar, orientarse, comprender, calcular, aprender y comunicarse.

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