Noticias: Salud

El secreto para definir tus abdominales: ¿cuánto tiempo debes hacer planchas?

En España, tener unos abdominales perfectamente definidos es el sueño de muchos deportistas y aficionados al fitness. Sin embargo, para esculpir el abdomen no basta solo con realizar abdominales sin fin. La clave está en combinar ejercicios específicos, como las planchas, con una alimentación saludable y un plan de entrenamiento regular.

Estos son los sorprendente beneficios de la 'hormona del amor' y cómo activarla

La oxitocina, conocida popularmente como la 'hormona del amor', tiene un impacto significativo en el bienestar general de las personas en España y en todo el mundo. Más allá de su asociación con los vínculos emocionales, investigaciones recientes han revelado su papel crucial en procesos fisiológicos y cognitivos.

Oro rojo: la poderosa fruta que ayuda a dormir, previene los tumores y mejora el tránsito intestinal

Dormir bien es uno de los principales pilares para el buen funcionamiento del cuerpo. No obstante, se estima que en España cuatro millones de personas tienen problemas para conciliar el sueño.

¿A qué edad pronuncian los niños sus primeras palabras y cuándo debemos preocuparnos si no lo hacen?

Llega un día en la vida de todo niño en el que su habitual cacofonía de sílabas sin sentido, el conocido balbuceo da paso, casi a modo de pequeño milagro, a la pronunciación de una primera palabra reconocible. Entre los 13 y los 18 meses, los niños comienzan a comprender y a emplear palabras que nombran objetos cotidianos, acciones frecuentes y personas significativas para ellos. Empiezan a reconocer las partes del cuerpo y giran la cabeza en torno suyo cuando alguien pregunta dónde está algo.

El condimento muy consumido en España que aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer según un estudio

A la hora de cocinar y comer nos condicionan las costumbres culturales, la gastronomía del territorio que habitemos. El plato más sencillo puede cambiar totalmente su sentido si lo comes en Asia o Europa occidental, en gran parte debido a los condimentos. Un micronutriente cuya presencia en el plato no se tiene en duda es la sal, pese a estar directamente vinculada a enfermedades tan prevalentes en España como la hipertensión.

Un simple análisis de sangre anticipa el Parkinson siete años antes de sus síntomas

Investigadores del University College de Londres (Reino Unido) y el Centro Médico Universitario de Gotinga (Alemania) han desarrollado un análisis de sangre que utiliza la inteligencia artificial para pronosticar el párkinson hasta siete años antes de la aparición de los síntomas. Los resultados se publican en Nature Communications.

La verdad sobre las picaduras de araña violinista en España: ¿Son tan peligrosas?

De vez en cuando afloran las alarmas en España por supuestas mordeduras de la araña violinista o reclusa parda. A menudo, estas informaciones vienen acompañadas de floridas descripciones de los peligros que entraña el veneno de este arácnido, que puede resultar de lo más preocupantes.

Los dos órganos sexuales por excelencia (al margen de los genitales)

Claramente existen dos órganos sexuales por excelencia, la piel y el cerebro. Por supuesto, los genitales se ocupan del acto sexual en sí, pero sin los dos primeros, la excitación y el placer son casi imposibles. La piel es un enorme sensor que detecta todo lo que está a nuestro alrededor o en contacto con nosotros. Informa continuamente y escanea lo que nos rodea, y lo trasmite al cerebro, que procesa la información y envía las ordenes necesarias.

Qué es el metabolismo y cómo saber si tienes uno rápido o lento

Metabolismo y peso han entrado en la misma ecuación de forma muy peligrosa en los últimos tiempos, debido en gran parte a las redes sociales. Influencers y gurús diversos de la alimentación manejan ambos conceptos desinformando y creando falsas esperanzas a personas con sobrepeso. ¿Existe evidencia científica que apoye que la velocidad del metabolismo es directamente proporcional al volumen corporal?

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