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El consumo de cacao posee el aval de la ciencia por sus múltiples beneficios, algo que cada vez se aprovecha más en España. A las tabletas de sucedáneo de chocolate, con manteca y otras mezclas que nada tienen que ver con las propiedades saludables del cacao, le han sustituido los chocolates más puros, con grandes cantidades de cacao en su composición.

La manzanilla es una de las infusiones que no suele faltar en ningún hogar de España. Desde la infancia aprendemos a asociarla con el bienestar del sistema digestivo: es el primer recurso para alteraciones puntuales como pueden ser indigestiones o gases. Pero ahí no se quedan sus beneficios en nuestro organismo. Muchos de ellos son desconocidos para una parte importante de la población, como puede ser su efecto diurético.

De sobra son conocidos los beneficios que tiene para nuestra salud incluir una buena variedad de frutas en nuestra alimentación. En España, la naranja es la fruta más consumida, pero seguida muy de cerca por otras que también son muy atractivas para el consumidor, como el plátano, la manzana o la sandía y el melón, típicas de las épocas estivales por resultar muy refrescantes e hidratantes.

La mayor preocupación de aquellos que buscan una sonrisa impecable es la aparición del sarro dental. Aunque España cuenta ahora con más accesibilidad a la salud mental, todavía son muchas personas que dependen de tener un higiene dental exhaustiva para evitar cualquier problema.